КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 06.05.21 ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ ВАС - СИДЕТЬ НА ЖЕСТКОЙ, НО ЭФФЕКТИВНОЙ ДИЕТЕ, ИЛИ ПЕРЕНЕСТИ СВОИ УСИЛИЯ, УВЕЛИЧИВ ДОЛЮ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ? МНЕ ПРОЩЕ НА ДИЕТЕ, НО ПОКА ТОЛЬКО РАЗГРУЗКИ...    +2
описание   +2
Что лучше для Вас - сидеть на жесткой, но эффективной диете, или перенести свои усилия, увеличив долю физической нагрузки? Мне проще на диете, но пока только разгрузки...
рацион   +2
чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода- 100.00 гр Весна - пора подготовки к сезону пляжей.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 106.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 48.6 кг
вода: 44.62 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Хотите всегда выглядеть на 22?
сожгла: 241 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.2, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 60.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Olgadobro +289 +50 16.04.2024» +4
+6
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3298 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Mirlona +308 +2 16.04.2024» +3
+2
OченьBезучая +447 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +3298 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Лисёночек 68 +1092 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3380 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
KissЮлик +3380 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Прометей +1914 -46 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Аленька26 +4253 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Roberta +1021 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Mmdms +1150 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Д@ШуткА +2505 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
OченьBезучая +447 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3298 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Планет@ +1316 +50 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1254 +50 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Классика +3832 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Шмидт сейчас на сайте +3298 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Тили +543 +1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
I am +2443 -46 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3900 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Классика +3832 +2 надо доделать дело» +3
+13
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
новая_я_) сейчас на сайте +925 +2 начало положено» +18
+9
Шмидт сейчас на сайте +3298 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Ш@хиризада +164 +1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
OченьBезучая +447 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
KissЮлик +3380 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
62 кг,к 8 +95 +50 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Классика +3832 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
ЯНА без +957 +2 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Хотюшка +398 +57 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Соня 89 +1242 +50 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Roberta +1021 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3298 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт сейчас на сайте +3298 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
I am +2443 -46 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Eve-Lina +1055 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3380 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Аленька26 +4253 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3900 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9

топ темы»       новые темы       »»
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 17
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 56
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 14
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 15
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 41
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 28
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 17
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 6
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 4
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 37
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 15
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 46
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 33
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото узнали кто это? » 15
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 117
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 35
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 29
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 12
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 19
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 28
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 61
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 3
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
у кого корона сопровождается учащением пульса? »
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 5
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 10
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 10
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 219
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 27
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 18
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
влюбилась так сильно что малейшую разлуку со своим мужчиной воспринимаю очень болезненно. даже когда » 8
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 16
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » 5
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 29
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 17
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 11
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 39
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 68
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 22
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 4
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
здравствуйте, девочки, нужен совет, так как устала уже ходить по врачам. с мч встречаемся 3 года, жи » 5
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 50
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 20
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 22
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 15
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 11
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 94
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 10
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 53
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»