КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 06.05.21 ДЕВЯТОГО ЕЩЁ ОДИН ЗАГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ И БУДУ СМЕЛО ПРОДОЛЖАТЬ СБРАСЫВАТЬ ВЕС, ПОКА ПРОСТО ОБЫЧНОЕ ЗДОРОВОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ СОБЛЮДАЮ.    
описание   +1
Девятого ещё один загрузочный день и буду смело продолжать сбрасывать вес, пока просто обычное здоровое правильное питание соблюдаю.
рацион   +2
курица тушен. с овощами- 90.00 гр, бульон говяжий- 200.00 гр Девятого ещё один загрузочный день и буду смело продолжать сбрасывать вес, пока просто обычное здоровое правильное питание соблюдаю.
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 67.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 7.2 кг
вода: 22.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
прогулка медленный темп - 25 мин, плавание медленное - 4 мин, прыжки - 5 мин, теннис - 10 мин Девятого ещё один загрузочный день и буду смело продолжать сбрасывать вес, пока просто обычное здоровое правильное питание соблюдаю.
сожгла: 194 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +8
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2647 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Mmdms +1254 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Эйва Шекер +2726 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Тили +570 -56 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Классика +4079 +2 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3498 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Классика +4079 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3917 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Шмидт +3498 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
iizika сейчас на сайте великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
62 кг,к 8 +99 +36 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3498 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
KissЮлик +3623 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
OченьBезучая +456 -71 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Шмидт +3498 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Стройная +1266 +36 15.04.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +456 -71 10 дней к себе.» +7
+3
Шмидт +3498 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Mirlona +320 +1 16.04.2024» +3
+2
Шмидт +3498 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4522 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Классика +4079 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3623 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1004 +1 начало положено» +18
+9
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
OченьBезучая +456 -71 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4522 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Стройная +1266 +36 15.04.2024» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Стройная +1266 +36 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Шмидт +3498 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1266 +36 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
KissЮлик +3623 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
BuketSireni +107 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
как не бояться быть собой? » 17
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
как не уставать? » 24
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»