что вы думаете про кеды с пальцами? может кто уже» +23
жалею, что пошла учиться в институт! очень тяжело,» +36
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874602
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
tatyanakoroleva -3 06.05.21 06.05.2021 / ДЕНЬ 78 / ВЕС 72,5КГ / ПРИВЕС 300Г / ВЫВОДЫ
2 12 1 2 рацион 5%
описание   +3
Всем привет, девушки! Что же, все было очевидно! Сегодня у меня привесик. Вчера плохо себя чувствовала. И все было настолько очевидно... Обязательно каждый день нужно кушать овощи и фрукты! Без них мы кушаем мертвую пищу, которая не дает энергию. У нас не было овощей дома 2 дня. Мне очень хреново было целых 2 дня. Потому что я ела мучно все 4 дня, я думаю. Творог каждый день, но были бутерброды / макароны и т.д. В общем, я делаю для себя выводы, что такая еда не моя. Мне нужно внимание, концентрация, активность, хорошее самочувствие. В последние дни я сбила график сна. Спала днем, когда гуляла ночью. Либо лежала в кровати до 14ч, потому что не было сил! Вот так, все очень
рацион   +2
творог // огурец / блинчик / помидор / опята / кофе с молоком / шоколадка 3 дольки / полбулочки / яблоко
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 72.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25

жир: 12.2 кг
вода: 24.64 кг
грудь: 95.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 104.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.2, итог: -14
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +2, неделя: +16, месяц: +71, итог: +39
баллы сутки: 0, неделя: +96, месяц: +568
место в рейтинге сутки : 177, неделя: 27, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 10, месяц: 11
активность автора за сутки   +2
аквариум: +4.67% , место в рейтинге участниц: 23 -3, баллы участницы: 568

вес 70.7 кг баллы 568
70
          
80

69 кг.
цель:
осталось дней: 4, изм. веса: -0.3 кг
                                         
70.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +14301» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 39»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
17 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 18 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лиска_Кискина0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Электробабайк@0
9. Шмидт0
10. Катрин4360
11. tatyanakoroleva0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +17
статистика просмотры: +9
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2387 -3 цитата из рунета.а вы тоже замечали эту щемящую пустоту в холодильнике» +6
+9



Лисёночек 68 +883 +3 блин не знаю что делать, мы с моим зубы лечим в одной клинике, мне несколько»задумчивое +8
+16

Mmdms +991 -3 сделала ленивые хачапури на завтрак и пойду спать уже. всем сладких снов» +3
+4
BSv +1140 15.06.2021 погуляли, дождя так и не было»ворчливое +3
+6

KissЮлик сейчас на сайте +2759 -1 всем еще раз приветик! позитивного вторника. я уже хочу кушать и скоро» +3
+18



President +2321 +1 планы на сегодня изменились» +1
+18



Шмидт +2387 -3 курочка с петрушечкой, розмарином и паприкой, ещё немного чеснока и оливкового» +7
+17



BSv +1140 15.06.2021 наелась макарон по-флотски»сонное +27
+15

Катрин436 +698 -2 завтра идем опять искать мне платье и туфли дочери. сегодня чказали, что» +1
+6

Ринуся +110 -1 правильное питание - теперь образ жизни :)» +4
+17



Лиска_Кискин +1945 +5 вчера нарушила свою сырную разгрузку,вечером поела салата овощного с куском» +18
+10



Sveto4ek17 +104 -3 новостей нет!» +1
+1
Senat +233 -1 ну всё, наконец-то я определилась как начну сбрасывать вес! еда приготовленая»радостное +11
+18




Катрин436 +698 -2 выпускной совсем скоро, а мы еще наряд не подобрали для меня, обувь не» +1
+15


Классика +1372 +3 утром сгоняю на почту заберу свой приз» +1
+7



Стройняшка Т +71 первый рабочийдень! вечером покрасила выцвеnibt волосы и брови» +1
+1


Шмидт +2387 -3 если стрес не устраняется, человек рано или поздно начинает болеть или» +3
+9



Rinavit +43 +3 ну,всё, я официально свободная женщина. от .работы» +5
+27


Modystka +1112 -1 аз, а в подарок дали ещё одну пару обуви. взяла маме типо кросовок. она» +2
+5
Beautiful30 +234 -1 34 день кето -20»улыбчивое +11
+22


Modystka +1112 -1 я свою чашку кофе выпила только часов в полдвенадцатого. к компу ваще» +5
+22


oxyd +81 -3 очередной выходной в понедельник - как-то их много в этом году» +7
+18



Лиска_Кискин +1945 +5 опять погода мрачная и на меня атмосфера давит,я метеозависимая,голов» +4
+13
Modystka +1112 -1 только пришла. отвезли мой кухоную машину в ремонт. ещё и утюг. дурдом.» +6
+17



Modystka +1112 -1 уже и новое число. как-то незаметно и пришел новый день. верне еще ночь.» +7
+3

Классика +1372 +3 пора спать ложиться» +1
+8



Лисёночек 68 +883 +3 всем доброго утра мой меня сегодня решил не будить, но я все равно проснулась.еще» +7
+15


Классика +1372 +3 роналду конечно красавчик» +1
+7



Elle Nina +257 -2 на работе» +62
+21



-Мася- +890 -3 в общем, пока туфли с джума не пришли, я купила другие. тоже бежевые,» +2
+7



Modystka +1112 -1 а босоножки я все таки нашла,как хотела. синие и еще купила до кучи бежевенькие,» +4
Классика +1372 +3 контроль пропадает и вес ползёт верх.» +1
+7



Хома1 +10 -1 15.06.2021» +6
+5

BSv +1140 15.06.2021 решила, раз обед поздний»нежное +7
+9



Малина-Худей +231 короче, я нашла ещё групку алергенов для себя любимой, помимо сладостей.» +13
+2
Малина-Худей +231 16 день» +9
+9

Катрин436 +698 -2 только добралась до дневника, время 9 вечера. настроения нет никакого,» +2
+12


Катрин436 +698 -2 на весы не встаю, страшно, хотя ем в основном утром, в течени дня, так.» +2
+12


SSS112 +2810 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +21
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +1800 +6 привет всем!прикупила себе босоножки на вайлдберисе, очень довольна.» +34
+26



Шмидт +2387 -3 фруктовый салат что ли сегодня вместо овощного сделать? дети у меня его» +12
+24



Катрин436 +698 -2 погуляли. после вчерашнего дождя на улице очень хорошо. сегодня варила» +1
+6


Лиска_Кискин +1945 +5 хочу посмотреть какой то интересный фильм,но незнаю какойпогода соная» +8
+11
Шмидт +2387 -3 курица просто восхитительная. я её сегодня весь день понемножку ем. малыми» +6
+15



SSS112 +2810 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня раний подъём,»загадочное +15
+14



Стройняшка Т +71 вот и закончился мой отпуск. завтра на работу. но так не хочется. на» +2
+1


liliya26 +653 -2 15.06.2021 не знаю, что кушать» +12
+26



Senat +233 -1 пока всё печально. до завтра нужно точно определиться с питанием для похудения.»молчаливое +14
+1



Тили +391 +189 16 июня, среда. (5:26)»хорошее +3
+11



Рукоделкина +203 -3 неудачно встала на ногу утром и все - минус мениск!» +7
+17


Малина-Худей +231 18й день» +10
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
предложили работу и охранник слышал об этом! если начальник узнает, он ничего » 3
тема содержит фото оцените образ! очень красиво, согласны? платье и прическа - все гармонирует? » 8
вам приходилось работать в коллективах, где плетут интриги, подставляют, плохо »
вас можно назвать женственной, лёгкой, воздушной, позитивной, вежливой или » 35
будущий муж не будет носить обручальное кольцо, ему оно мешает! как-то мне » 36
тема содержит фото как зовут эту актрису? » 3
тема содержит фото как вам фигура? в каких местах жирно и стоит ли худеть? » 28
тема содержит фото премия муз тв 2021 - разочарование! начиная от костюмов и заканчивая исполнителями. » 27
я очень неуверенная в себе. решила обратиться к психологу. лучше идти: к женщине » 7
вечные проблемы с водоснабжением в доме! дошло до того, что не выберу время » 14
тема содержит фото как вам фигура? фото в купальнике » 35
так красиво, аккуратно, естественно, но перманентный макияж бровей стоит 8 » 23
друг будущего мужа предложил ему стать крестным. так, а крестной кто должен » 19
люблю флиртовать с мужчинами, собирать пазлы, нежиться в ванной! а чем вы любите » 8
кто учился на заочной форме обучения, как защищали диплом? была ли комиссия? » 8
тема содержит фото чьё творчество вам больше нравится: мэрилина мэнсона или би-2? » 8
можно ли в элитном ресторане выпить пиво из бутылки если не хочу разливать » 28
нахожусь в отношениях и не хочу их прекращать. из-за чего девушка может разорвать » 22
как у вас проходят ссоры с мужем? что для вас в них приемлемо, а что нет? какого » 32
тема содержит фото как вам это фото? какое вообще впечатление произвожу, как человек? » 76
стали бы вы напоминать о встрече? или молчать, как будто мне всё равно? навязываться » 17
вас когда-нибудь с упрекали за худобу? и почему по мнению некоторых быть худой » 19
свекровь - наивная девочка-припевочка! ой, а вам не хотят родители расширить » 31
вы предпочитаете каблуки или танкетки? почему? » 26
вы бы стали делать прививку, если бы знали, что уже переболели коронавирусом? » 20
тема содержит фото вы любите силовые тренировки? занимаетесь через не хочу или с удовольствием? » 29
посоветуйте уход для пористых волос » 1
за 2 года половой жизни ни разу не закончила с мужчиной, и его это не интересует! » 17
помогите посчитать » 5
не хочу говорить ему правду о своих долгах! ему надо лечиться, надоело что » 14
неприятные ощущения внизу живота! уверена, что из-за отсутствие половой жизни. » 9
на каком количестве калорий вы худеете? сколько грамм или килограмм уходит » 34
перестал проявлять инициативу. пишет раз в день, будто ради приличия, а я хотела » 36
ольга бузова стала актрисой в самом популярном театре! я играю и пою в новой » 46
как стать уверенной в себе? ничего по жизни не получается. стесняюсь, зажимаюсь. » 8
тема содержит фото ходили бы так в повседневной жизни или пахнет официозом? » 60
тема содержит фото пошла к любимому похвастаться, а он назвал мой маникюр колхозом! неужели так » 44
тема содержит фото что это за тип фигуры? прямоугольник? груша? » 15
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 360
заканчивается срок зп карты! деньги не пропадут? получу карту, а реквизиты » 23
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 15
тема содержит фото идёт ли мне это платье? норм на повседневку или не очень? » 29
ваши детки на фото 2 скрининга потом соответствовали внешне? слышала, что потом » 14
тест выдал вторую полоску, чуть бледнее контрольной, но четкую. задержка 2 » 3
партнёры не подходят анатомически: мужчина превышает стандарты женщины! как » 18
в вашу сумку влезает зонтик? выбираю сумку и не могу выбрать. попадаются либо » 45
со мной сегодня это приключилось! испытала феерические эмоции! это имеет научное » 27
одна я не в восторге от мужчин со знаком зодиака скорпион? бабники, которые » 22
попадается с мелким и обижается потом, что девушка сбегает. а чего обижаться-то?! » 24
даже паспорт сменить не успела, а карточка уже перестала работать! когда перестают » 2
объявился отец ребёнка! пишет маме как вам не стыдно даже фото ребёнка не выслали, » 56
тошнило всю ночь, сегодня тошнит весь день! как сбить тошноту? воды пью много » 27
кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон шаровары » 31
прививка от ковида. завтра иду делать! » 42
терпеть не могу людей, которые слушаю наших сегоднящих исполнителей! сейчас » 22
осталась без работы! в кармане 2 тысячи, а самое страшное: зовут на собеседования, » 41
кто её читает? согласны с ней? я заметила противоречия постоянные в ее постах. » 3
что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите? » 61
тема содержит фото цвет был на песочный блондин очень ядерно-жёлтый с рыжим. просто по ушам ездят! » 8
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 55
встречаемся год, не чувствую от него любви! нет поцелуев и обниманий. дать » 60
возможно ли устроиться на вторую работу куда-нибудь уборщицей или санитаркой? » 15
ищу подруг для общения, мне 24 года » 4
начальник на работе часто материться! что с этим делать? » 28
решила почитать на лавочке. мимо шел потенциальный молодой начальник. посмотрел, » 15
если человек соглашается работать за маленькую зарплату, он не уважает себя » 19
деньги, которые зарабатывает мч, это для вас, а твои деньги - только твои! » 17
нашла женские вещи у мужчины дома! у тебя девушка была? округлил глаза: не » 81
грубо ответила что отправила, хотя не отправила она ничего! что бы вы ответили » 9
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 23
а что случилось на премии муз тв? грандиозный скандал. что там не поделили? » 24
никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения? » 10
устроилась в сбербанк. 3 дня проработав, ушла на больничный. выплатили вместе » 14
вы обращаете внимание на такой акссесуар, как часы? могут ли они что-то сказать » 26
нет силы воли сменить кардинально имидж! скупаю тучу ненужной косметики, вместо » 6
кто делал и расшифровывал себе натальную карту? неужели в нашей жизни все предопределено? » 38
инструктор был очень вредный. я не доучилась, а его сбила машина. просит, чтобы » 8
как перестать стесняться показываться на людях без макияжа? я себе такое позволяю » 28
слышали ли случаи, что люди болели короной после двух прививок спутником? а » 18
расскажите, а была ли в жизни у вас такая любовь, ну прямо как фильме? а может » 41
как справляетесь с волнением, если предстоит знакомство с друзьями мч, которых » 15
хотите нравиться своему мужчине или мужчинам на улице, а может хотите уделать » 14
была я здесь ещё в 2010 году, а то и раньше! захотелось вернуться. что нового-интересного? » 11
в рекламах просыпаются легко и с улыбкой. я просыпаюсь опухшей, страшной, у » 30
расскажите немного о себе! что должен знать парень, захотевший познакомиться » 11
ты ахаться хочешь? как из галантного и обходительного стал таким черствым и » 37
как научиться играть хорошее настроение и сговорчивость ради чаевых, если мне » 17
тут же соскальзывают с волос да и голова в них как яйцо! хоть выкинь! а вы » 21
с бывшим не чувствовала себя желанной! разучилась быть женственной, флиртовать. » 4
с апреля 20 года я безработная. не могу найти работу, вакансий много, но никто » 4
тема содержит фото как вам платье? » 9
тема содержит фото на сливах просто какая-катастрофа! нашествие тли, деревья выглядят следующим » 24
как отмыть сковороду с каменным покрытием? уксус и лимонная кислота не помогли. » 7
подруга сказала скинуться ее мужу на бензин! хотим поехать на природу. закупили » 122
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 70
вызывают на работу в свой больничный! какой смысл мне горбатиться, если не » 14
на восковой эпиляции мастер сказал, чтобы я терпела! не буду с вами сидеть » 29
тема содержит фото какое нежное лицо! как вам такой типаж внешности? » 21
как защищаться от зависти подруги? в душе она презирает меня! я о себе вообще » 7
жена вызывает отвращение после родов! стал брезгливо относится. спит отдельно, » 50

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»