Сегодня получила свой приз! кулончик с бриллиантом!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Рукоделкина 06.05.21

СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛА СВОЙ ПРИЗ! КУЛОНЧИК С БРИЛЛИАНТОМ!

описание

Был на Гале конкурс снегурочек, который я выиграла и терпеливо ждала свой приз. Он такой маленький, но зато честно заслуженный и потому прекрасный! Настроение просто огонь! Всем похвасталась!

рацион

рис с грибами- 200.00 гр, мюсли- 80.00 гр, йогурт 1.5 %- 290.00 гр, котлеты из филе птицы - 200.00 гр, яйцо- 110.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр, капуста цветная- 200.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 136%»

спорт

вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.

работа в офисе - 310 мин, приготовление еды - 40 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, мытье посуды - 15 мин, силовые тренировки - 20 мин, растяжка - 20 мин, кардио - 40 мин, велотренажер (высокая активность) - 120 мин

сожгла: 2523 ккал., сожгла за счет жиров: 1141 ккал. (123 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78

статистика

просмотры: +15
голоса: +10

начало

«« »»

рукоделкина
07.05.21 10:10

ответ для: Beautiful30

Beautiful30 писал(а): ООО крутяк!!! Так ты у нас крутышка!!! фото в студию

Да у меня телефон наотрез отказывается соединяться с компом...

вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к

beautiful30
06.05.21 19:49

ООО крутяк!!! Так ты у нас крутышка!!! фото в студию

вес 60.3 кг

60

70

ринуся
06.05.21 11:50

Ух ты! Супер! Покажи фото

вес 83.9 кг съела 150 к сожгла 99 к баллы 591

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Аленька26 +5797 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Аленька26 +5797 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
SSS112 +1580 +31	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Совушка ДВ +5192 +31	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
KissЮлик +4720 -72	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Аленька26 +5797 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Классика +5133 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Тили +763 -12	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
liliya26 +1460 +1	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Эйва Шекер +3417 +31	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Совушка ДВ +5192 +31	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Маво4ка +944 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Шмидт +4658 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Д@ШуткА +3258 -57	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Классика +5133 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Д@ШуткА +3258 -57	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
BuketSireni +187 +6	2.04.2024»	+5 +4
Совушка ДВ +5192 +31	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
liliya26 +1460 +1	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Эйва Шекер +3417 +31	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Соня 89 +1406 +31	2.04.2024»	+2
Маво4ка +944 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Аленька26 +5797 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6

Совушка ДВ +5192 +31	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Классика +5133 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Эйва Шекер +3417 +31	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Совушка ДВ +5192 +31	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Аленька26 +5797 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Аленька26 +5797 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Mmdms +1676 -57	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Соня 89 +1406 +31	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Эйва Шекер +3417 +31	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Аленька26 +5797 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Аленька26 +5797 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Совушка ДВ +5192 +31	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
ruzannacat +126 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Совушка ДВ +5192 +31	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Svetlanкa +5406 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Аленька26 +5797 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Шмидт +4658 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Совушка ДВ +5192 +31	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Шмидт +4658 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Классика +5133 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Аленька26 +5797 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14

«« топ темы »» новые темы»
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50

	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43

	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	поиграли бы? »	8
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	какое платье лучше? »	32
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	это красивые брови? »	16
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	как проявляется уважение начальника? »	11
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»