КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 06.05.21 ВЕС БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ. ВЧЕРА БЫЛА ДОМА И СОВСЕМ НЕ ВЫХОДИЛА НА УЛИЦУ, ТАК ЧТО МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА ОТВЕСЫ.    
описание   
Вес без изменений. Вчера была дома и совсем не выходила на улицу, так что малоподвижный образ жизни плохо влияет на отвесы.
рацион   +3
Блины с мясом- 123.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, сосиски- 57.00 гр, сахар- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 89.10 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 29

жир: 24.3 кг
вода: 34.69 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 99.00 см.
чтение - 40 мин, хождение по магазинам - 60 мин, уборка - 20 мин, сидение на диване - 240 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, растяжка - 10 мин, зарядка - 10 мин, занятие с обручем - 15 мин, подметание - 15 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, глажение - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, силовые тренировки - 15 мин
сожгла: 1632 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: маникюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +17
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20



Д@ШуткА +2216 -22 14.04. советы по питанию:» +5
+4



Д@ШуткА +2216 -22 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17



Бусинка Кэт +1031 -27 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4



Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2


I am +2167 -22 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11



Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18




Совушка ДВ +3260 -22 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6



Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17




Бусинка Кэт +1031 -27 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3



Бусинка Кэт +1031 -27 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1



Аленька26 сейчас на сайте +3760 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17



I am +2167 -22 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2



Д@ШуткА +2216 -22 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5



I am +2167 -22 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3



Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2



Маво4ка +321 -22 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7



Д@ШуткА +2216 -22 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2



I am +2167 -22 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +6
+8



Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2



Аленька26 сейчас на сайте +3760 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12



Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +11
+14



Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11



Бусинка Кэт +1031 -27 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3



62 кг,к 8 +80 -22 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +2
+2
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10



Olgadobro +262 -22 15.04.2024» +8
+9



Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7



Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +13
+10




Д@ШуткА +2216 -22 14.04. рекомендуется:» +5
+2



Эйва Шекер +2374 -22 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5



Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3

Аленька26 сейчас на сайте +3760 +2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21



Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +15
+17



Винга +204 -22 14.04.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3443 -22 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23



Глаша64 +268 -22 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12



Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +3443 -22 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14



Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20



Д@ШуткА +2216 -22 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6



Д@ШуткА +2216 -22 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13



Совушка ДВ +3260 -22 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21



Эйва Шекер +2374 -22 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3



Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16



Эйва Шекер +2374 -22 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23



Бусинка Кэт +1031 -27 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5



Винга +204 -22 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +7
+8
Шмидт сейчас на сайте +2916 -27 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото к общему образу. » 36
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тут проходит формат фото png? » 2
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»