КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 05.05.21 05.05.2021ТРЕТИЙ ДЕНЬ НА МАГГИ.    +2
описание   +3
Настроение не очень,отвес смешной 100гр,эх а я хотела 1кг. Организм затаился и ждет,чего еще я ему придумаю .Сегодня без физ.нагрузок,вн в гостях был,беседовали по душам весь вечер,раскрашив в альбоме мандалы и сложные геометрические узоры-любим мы этим заниматься,в такие моменты спокойно,уютно и думается хорошо. Питани по меню,все как нужно.Сегодня на обед сыр творожный,брала адыгейский-с удовольствием поела с хлебцами,на вечер свининку постную взяла-вырезка без жира,с лучком и и специями потушила-тоже вкусно.Диета не голодная совсем и по граммам хватает.Хватает в холодильнике оставшийся кефир пропадет наверное.А я иду дальше.Сегодня в ночь и снова мой друг вода.
рацион   +3
корейка свинина- 264.00 гр, лук репчатый, луковица- 67.00 гр, помидор- 126.00 гр, апельсин- 126.00 гр, яйца куриные вареные- 56.00 гр Яйцо,апельсин,помидор,адыгейский сыр,хлебцы,свиная вырезка
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 184%»
спорт   +2
вес: 90.60 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 37
жир: 41.1 кг
вода: 33.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
прогулка медленный темп - 134 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин Ходьба 8тыс шагов
сожгла: 495 ккал., сожгла за счет жиров: 228 ккал. (25 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +24
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5133 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Классика +5133 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
SSS112 +1580 +31 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
piyavkaE +530 -57 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1406 +31 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Миссис Дарси +3211 +39 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Тили +764 -12 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Эйва Шекер +3417 +31 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Классика +5133 +2 очень ответственый день» +8
+13
Эйва Шекер +3417 +31 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Аленька26 +5799 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Миссис Дарси +3211 +39 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Olgadobro +358 +31 23.04.2024» +4
+4
Классика +5133 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Классика +5133 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Миссис Дарси +3211 +39 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Миссис Дарси +3211 +39 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Классика +5133 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Тили +764 -12 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
I am +3318 +31 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
KissЮлик +4721 -72 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Шмидт +4661 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Аленька26 +5799 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Алекс74 +176 -57 пахистахис и ксю» +5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Д@ШуткА +3258 -57 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Ш@хиризада +189 +1 солнечного денька» +6
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Д@ШуткА +3258 -57 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Классика +5133 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5198 +31 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото как вам образ? » 10
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»