КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 05.05.21 05.05.2021ТРЕТИЙ ДЕНЬ НА МАГГИ.    +2
описание   +3
Настроение не очень,отвес смешной 100гр,эх а я хотела 1кг. Организм затаился и ждет,чего еще я ему придумаю .Сегодня без физ.нагрузок,вн в гостях был,беседовали по душам весь вечер,раскрашив в альбоме мандалы и сложные геометрические узоры-любим мы этим заниматься,в такие моменты спокойно,уютно и думается хорошо. Питани по меню,все как нужно.Сегодня на обед сыр творожный,брала адыгейский-с удовольствием поела с хлебцами,на вечер свининку постную взяла-вырезка без жира,с лучком и и специями потушила-тоже вкусно.Диета не голодная совсем и по граммам хватает.Хватает в холодильнике оставшийся кефир пропадет наверное.А я иду дальше.Сегодня в ночь и снова мой друг вода.
рацион   +3
корейка свинина- 264.00 гр, лук репчатый, луковица- 67.00 гр, помидор- 126.00 гр, апельсин- 126.00 гр, яйца куриные вареные- 56.00 гр Яйцо,апельсин,помидор,адыгейский сыр,хлебцы,свиная вырезка
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 184%»
спорт   +2
вес: 90.60 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 37
жир: 41.1 кг
вода: 33.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
прогулка медленный темп - 134 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин Ходьба 8тыс шагов
сожгла: 495 ккал., сожгла за счет жиров: 228 ккал. (25 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +24
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Эйва Шекер +2686 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Эйва Шекер +2686 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
BuketSireni +106 +28 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Маво4ка +481 +24 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
I am +2593 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Классика +4038 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Миссис Дарси сейчас на сайте +2601 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
BuketSireni +106 +28 всем хорошего настроения!» +5
+3
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Маво4ка +481 +24 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Mirlona +320 +1 18.04.2024» +8
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Ринуся +532 +28 немного информаци о фисташках» +10
+6
I am +2593 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
BuketSireni +106 +28 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Эйва Шекер +2686 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Классика +4038 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Эйва Шекер +2686 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
новая_я_) +1000 +1 запуталась в днях» +25
+10
Д@ШуткА +2607 -69 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Д@ШуткА +2607 -69 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +2601 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
новая_я_) +1000 +1 не в ресурсе» +22
+7
I am +2593 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Д@ШуткА +2607 -69 18.04. 1 луный день» +1
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +2601 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Д@ШуткА +2607 -69 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Mmdms +1230 +24 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Хотюшка +405 +28 доброго всем вечерочка» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
I am +2593 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Д@ШуткА +2607 -69 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Ринуся +532 +28 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
I am +2593 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото как вам актёр? » 59
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»