Добрый вечер, девочки! по спорту у меня за сегодня мало шагов, хотелось бы больше, не получилось, точнее поленилась. хотя возможность была у меня такая.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 05.05.21

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, ДЕВОЧКИ! ПО СПОРТУ У МЕНЯ ЗА СЕГОДНЯ МАЛО ШАГОВ, ХОТЕЛОСЬ БЫ БОЛЬШЕ, НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, ТОЧНЕЕ ПОЛЕНИЛАСЬ. ХОТЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЫЛА У МЕНЯ ТАКАЯ.

описание

Добрый вечер, девочки! По спорту у меня за сегодня мало шагов, хотелось бы больше, не получилось, точнее поленилась. Хотя возможность была у меня такая.

рацион

салат овощной- 200.00 гр салат овощной - 200.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 67.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.8 кг
вода: 21.94 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин салат овощной - 200.00 гр

сожгла: 284 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +8
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« »»

классика жанра
05.05.21 23:09

у меня сегодня 11 тысяч

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
05.05.21 23:09

как день прошёл?

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
05.05.21 23:07

привет!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +5134 +3	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Эйва Шекер +3417 +63	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
KissЮлик +4739 -29	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Алекс74 +181 -25	пахистахис и ксю»	+5
Совушка ДВ +5221 +63	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
OLIVOCHKA))) +1821 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Svetlanкa +5456 -1	привет всем!»	+23 +12
Шмидт +4681 -1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Соня 89 +1406 -25	23.04.2024»	+1 +2
Глаша64 +387 -1	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
KissЮлик +4739 -29	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Эйва Шекер +3417 +63	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Стройная +1531 -25	23.04.2024»	+1
OLIVOCHKA))) +1821 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Аленька26 +5811 -1	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Соня 89 +1406 -25	23.04.2024»	+1 +1
Миссис Дарси +3252 +1	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Совушка ДВ +5221 +63	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Шмидт +4681 -1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Соня 89 +1406 -25	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Классика +5134 +3	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Шмидт +4681 -1	как перец чили влияет»	+16 +9
Эйва Шекер +3417 +63	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1

Соня 89 +1406 -25	23.04.2024»	+1 +2
Mirlona +386 +1	2.04.2024»	+5 +3
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Mmdms +1676 -25	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Классика +5134 +3	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
KissЮлик +4739 -29	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Классика +5134 +3	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Д@ШуткА +3258 -25	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Eve-Lina +1343 -1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Эйва Шекер +3417 +63	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
KissЮлик +4739 -29	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
РезультатЕже +1344 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
KissЮлик +4739 -29	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Соня 89 +1406 -25	23.04.2024»	+1 +3
Совушка ДВ +5221 +63	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Совушка ДВ +5221 +63	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Шмидт +4681 -1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Совушка ДВ +5221 +63	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Прометей +2159 -2	2.04.2024»	+2 +1
piyavkaE +530 -25	23.04.2024»	+1 +3

«« топ темы »» новые темы»
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17

	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	узнаете город? места? »	22
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	какое бы фото отметили? »	30
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	кто симпатичнее? »	22
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8

	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	подборочка фото в соцсети! »	8
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	это слишком сексуальное фото? »	19
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	какие операции делала анна асти? »	27
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	как вам это свадебное платье? »	31
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	безумно красивые девушки »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»