КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 05.05.21 утро 05 МАЯ, СРЕДА. (4:39)    +5
описание   +3
Сон (20:30-3:30) семь часов. Вес 105,2 кг. Первый завтрак (4:25) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:30) пшённая каша на молоке. Попкорн (12:00). Обед (12:40) суп грибной. Курин крылья (13:25). Яблоко (14:50). Банан (15:50). Ряжен (16:10). Ужин (17:30) треска, картошка. Яблоко (19:40).
рацион   +1
яблоко- 380.00 гр, картофель- 250.00 гр, ряженка- 180.00 гр, куриные крылья - 150.00 гр, суп грибной- 300.00 гр, крупа кукурузная- 30.00 гр, банан- 150.00 гр, пшённая каша с тыквой- 180.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, сливки 10 %- 29.00 гр, творог полужирный 9 %- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 61.00 гр На завтрак (4:25) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 189%»
спорт   +1
вес: 105.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 44 кг
вода: 44.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: +0.2, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +68
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3591 -3 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Совушка ДВ +4119 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Винга +257 +39 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Классика +4141 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
ЯНА без +1044 -64 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +39 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Прометей +1922 -53 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Глаша64 +320 +39 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
ЯНА без +1044 -64 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
OченьBезучая +471 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
новая_я_) +1064 -64 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Классика +4141 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Olgadobro +310 +39 17.04.2024» +4
+4
KissЮлик +3713 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3713 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Mirlona +320 -103 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Д@ШуткА +2692 +39 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ +4119 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Стройная +1270 -53 17.04.2024» +1
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Svetlanкa +4274 +1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Классика +4141 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
KissЮлик +3713 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Классика +4141 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3713 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Бусинка Кэт +1206 +49 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Классика +4141 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
I am +2664 -53 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
ЯРыба@ +1272 -53 правило зарядись энергией!» +10
+17
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Шмидт +3591 -3 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Миссис Дарси +2684 +2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
I am +2664 -53 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Миссис Дарси +2684 +2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
KissЮлик +3713 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
I am +2664 -53 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото любите панна котту? » 23
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото как вам фото? » 9
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
какой у вас любимый город в россии? » 36
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»