С выходными!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Планет@ 30.04.21

С ВЫХОДНЫМИ!

описание

С выходными!

рацион

кефир нежирный- 220.00 гр, сыр- 30.00 гр С выходными!

разгрузочные дни»
ИН: 146%»

спорт

вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг

хочу вес»

грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.

ручная стирка - 5 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, растяжка - 3 мин, гребной тренажер - 6 мин С выходными!

сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 79 ккал. (8 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

статистика

просмотры: +5
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

классика жанра
30.04.21 23:35

счастливого мая!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841

классика жанра
30.04.21 23:35

Отличных выходных!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841

классика жанра
30.04.21 23:34

Взаимно!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
liliya26 +1025 +1	всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь»	+5 +5
Svetlanкa +3904 -2	привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»	+26 +23
Совушка ДВ +3675 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+4 +3
Аленька26 +4261 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+25 +6
Mmdms +1174 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+12 +3
Svetlanкa +3904 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+10 +11
Совушка ДВ +3675 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+4 +3
Миссис Дарси +2553 +3	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+1
Аленька26 +4261 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+16
Хотюшка +398 +1	доброго всем вечерочка»	+2 +3
Миссис Дарси +2553 +3	смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень»	+1
Svetlanкa +3904 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+8 +11
Классика +3841 +2	по весу пока ничего нового.»	+5 +29
Аленька26 +4261 -2	№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»	+23 +7
Маво4ка +422 -37	вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»	+4 +3
Совушка ДВ +3675 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+7 +3
Лисёночек 68 +1093 +1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+3 +7
Миссис Дарси +2553 +3	дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет»	+1
BuketSireni	всем хорошего настроения!»	+5 +3
новая_я_) +938 +2	не в ресурсе»	+4 +2
Mmdms +1174 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+7 +9
Классика +3841 +2	реал сейчас очень активный.»	+4 +20
Совушка ДВ +3675 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+12 +8
Шмидт +3311 +2	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+5 +7
Эйва Шекер +2588 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+2 +12
KissЮлик +3417 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+2 +8

Шмидт +3311 +2	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+5 +7
Mirlona +311 -5	18.04.2024»	+3 +2
Классика +3841 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+4 +18
Миссис Дарси +2553 +3	хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит»	+1
Совушка ДВ +3675 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+4 +3
Тили +543 +1	18 апреля, четверг. (5:14)»	+5 +6
OLIVOCHKA))) +1254 +48	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+27 +11
KissЮлик +3417 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+6 +12
OLIVOCHKA))) +1254 +48	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+7 +18
Svetlanкa +3904 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+24 +6
Шмидт +3311 +2	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+9 +7
Шмидт +3311 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+7 +15
Svetlanкa +3904 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+16 +8
Svetlanкa +3904 -2	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+21 +17
Mmdms +1174 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+4 +5
Маво4ка +422 -37	занимаюсь домашними делами.»	+12 +19
Svetlanкa +3904 -2	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+8 +14
Миссис Дарси +2553 +3	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+1
KissЮлик +3417 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+8 +11
Аленька26 +4261 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+17 +8
Аленька26 +4261 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+22 +15
Совушка ДВ +3675 +1	17.04.2024дневник номер 2»	+27 +13
BuketSireni	продолжаю в том же духе:)»	+10 +1
Классика +3841 +2	очень высокая оценка сна»	+7 +18
Mmdms +1174 -1	почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки»	+4 +5

топ темы» «« новые темы »»
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! »	6
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45

	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	считаете её красивой? »	36
	это красивая мужская фигура? »	24
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! »	11
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	фото как вам? »	22
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19

	пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь »	58
	может ли женский орган полностью восстановиться после родов? »	28
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	23
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	всем вкусного конца вторника! »	20
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей »	36
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	нормальные фото? »	23
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	любите панна котту? »	23
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	кто из девушек красивее? »	19
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	как вам фото? »	9
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? »	12
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	30
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение »	14
	как вам этот портрет? »	35
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»