КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Katrycha 30.04.21 30.04.2021 ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ    +2
описание   +2
Сегодня сама себя порадовала, так хорошо на классе спина гнулась, что я своим глазам не поверила. Вот, что значит хорошее самочувствие!
рацион   +2
баклажан- 100.00 гр, авокадо- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр до 1500ккал
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 75.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 23
жир: 4.8 кг
вода: 27.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.50 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 101.50 см.
кардио - 150 мин просто класс
сожгла: 506 ккал., сожгла за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
процедуры   +1
-: массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -11
статистика просмотры: +5
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5800 -10 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +45
+12
Д@ШуткА +3258 -9 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16
Д@ШуткА +3258 -9 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Аленька26 +5800 -10 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +24
+20
Шмидт +4681 -10 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 25.04.2024 дневник № 1» +18
+13
Svetlanкa +5425 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +28
+14
Аленька26 +5800 -10 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +32
+12
Шмидт +4681 -10 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
KissЮлик +4721 -10 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Шмидт +4681 -10 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Аленька26 +5800 -10 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +21
+6
Аленька26 +5800 -10 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +44
+12
Аленька26 +5800 -10 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +15
+6
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +17
+12
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Mmdms +1676 -8 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Svetlanкa +5425 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +26
+17
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Svetlanкa +5425 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Миссис Дарси +3252 +2 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 25.04.2024 дневник № 2» +16
+11
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 25.04.2024 дневник № 4» +17
+15
Svetlanкa +5425 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +16
+11
Аленька26 +5800 -10 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +20
+6
BuketSireni +189 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +4
+1
Шмидт +4681 -10 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
iizika 25.04.2024» +3
+1
Аленька26 +5800 -10 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +28
+22
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
KissЮлик +4721 -10 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 24.04.2024 дневник номер 2» +14
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10
Д@ШуткА +3258 -9 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Mirlona +386 +1 25.04.2024» +2
Аленька26 +5800 -10 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Sparkl star +168 -5 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Миссис Дарси +3252 +2 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Svetlanкa +5425 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +19
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 25.04.2024 дневник № 3» +12
+10
Шмидт +4681 -10 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Svetlanкa +5425 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +22
+17
Аленька26 +5800 -10 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +23
+6
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 25.04.2024 дневник номер 5» +18
+14
Д@ШуткА +3258 -9 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14

топ темы       »»       новые темы»
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 63
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 11
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 255
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 781
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 26
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 18
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 13
как поддержать яичники? мне 44г, хочу отдалить климакс »
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 47
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 30
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 15
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 82
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 26
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 89
девчонки, кто сталкивался с таким? беременность после отмены противозачаточных. грубо говоря пару ме » 2
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 22
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 21
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 51
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 26
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 32
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 30
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 36
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 14
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»