КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Katrycha 30.04.21 30.04.2021 ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ    +2
описание   +2
Сегодня сама себя порадовала, так хорошо на классе спина гнулась, что я своим глазам не поверила. Вот, что значит хорошее самочувствие!
рацион   +2
баклажан- 100.00 гр, авокадо- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр до 1500ккал
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 75.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 23
жир: 4.8 кг
вода: 27.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.50 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 101.50 см.
кардио - 150 мин просто класс
сожгла: 506 ккал., сожгла за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
процедуры   +1
-: массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -11
статистика просмотры: +5
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2374 +8 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Эйва Шекер +2374 +8 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Соня 89 +1135 +8 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Совушка ДВ +3278 +8 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Соня 89 +1135 +8 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Mmdms +1009 +8 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Соня 89 +1135 +8 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +8 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Маво4ка +336 -87 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +8 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Классика сейчас на сайте +3496 +8 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Аленька26 +3785 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Совушка ДВ +3278 +8 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Прометей +1825 +1 13.04.2024» +1
I am +2167 -87 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Соня 89 +1135 +8 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Эйва Шекер +2374 +8 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Классика сейчас на сайте +3496 +8 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Эйва Шекер +2374 +8 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Совушка ДВ +3278 +8 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
KissЮлик +3081 +8 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Совушка ДВ +3278 +8 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Эйва Шекер +2374 +8 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Прометей +1825 +1 13.04.2024» +2
+5
Стройная +1176 +8 13.04.2024» +2
+4
Соня 89 +1135 +8 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Стройная +1176 +8 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3278 +8 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
KissЮлик +3081 +8 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Классика сейчас на сайте +3496 +8 сегодня очень много бегала» +8
+18
I am +2167 -87 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Стройная +1176 +8 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3278 +8 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
KissЮлик +3081 +8 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Стройная +1176 +8 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Классика сейчас на сайте +3496 +8 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
I am +2167 -87 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Совушка ДВ +3278 +8 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Классика сейчас на сайте +3496 +8 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Шмидт +2945 +8 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +8 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Аленька26 +3785 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Стройная +1176 +8 13.04.2024» +2
+4
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
I am +2167 -87 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Ирис76 +134 +8 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото как вам образ? » 10
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»