вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ничего особенного сегодня не делала, бытовуха одна... надо опять себя брать в руки и не ужинать... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 | ||||||
|
Маво4ка +785 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Истина +333 +29 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Солнышко57 +395 +29 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5322 -2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Эйва Шекер +3226 +29 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Прометей +1993 +29 | 21.04.2024» | |
РезультатЕже +1236 +1 | нормально так.» |
|
Солнышко57 +395 +29 | 21.04.2024» | |
Прометей +1993 +29 | 21.04.2024» | |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Стройняшка Т +169 +1 | 21.04.2024» |
+2 |
Классика +4831 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Классика +4831 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Mmdms +1540 -60 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Аленька26 +5322 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Эйва Шекер +3226 +29 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
SSS112 +1472 +29 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
KissЮлик +4402 -2 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3226 +29 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Прометей +1993 +29 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5322 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
ЯРыба@ +1492 +2 | добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
Солнышко57 +395 +29 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5322 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Аленька26 +5322 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Ms Sosisa +41 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +3226 +29 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Планет@ +1674 +35 | желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!» |
+3 |
liliya26 +1329 +35 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Классика +4831 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Хотюшка +485 -1 | уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» |
+2 |
Солнышко57 +395 +29 | 21.04.2024» |
|
Эйва Шекер +3226 +29 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Солнышко57 +395 +29 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5322 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +4786 +29 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Аленька26 +5322 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+12 +9 |
jfssvorxmkvh | 2.04.2024» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+9 +8 |
Прометей +1993 +29 | 21.04.2024» | |
ЯРыба@ +1492 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Классика +4831 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Прометей +1993 +29 | 21.04.2024» | |
Аленька26 +5322 -2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
юка1986 | 21.04.2024» |
+2 |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
мои стрижки прошлого года! » | 19 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 15 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 99 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 4 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 71 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 17 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 12 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 20 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 3 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 22 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 5 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 7 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 13 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 58 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 19 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 14 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 47 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 1 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 19 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 707 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 19 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 22 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 18 | |
оцените фото! » | 8 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | ||
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 32 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 32 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 25 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 30 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 1 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 81 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 7 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 16 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 49 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 7 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 14 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 16 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 9 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » | 131 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 5 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
у кого были отношения с человеком младше вас,на какой максимум лет, на год, на пять? вышли замуж за » | 3 |
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- все диеты»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |