Сейчас бы кинчик какой-то посмотреть, кушать наготовлено, лёшку на дневной сон скоро укладываю, и у меня есть время на себя, надо час другой отдохнуть от забот домашних.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 30.04.21

СЕЙЧАС БЫ КИНЧИК КАКОЙ-ТО ПОСМОТРЕТЬ, КУШАТЬ НАГОТОВЛЕНО, ЛЁШКУ НА ДНЕВНОЙ СОН СКОРО УКЛАДЫВАЮ, И У МЕНЯ ЕСТЬ ВРЕМЯ НА СЕБЯ, НАДО ЧАС ДРУГОЙ ОТДОХНУТЬ ОТ ЗАБОТ ДОМАШНИХ.

описание

Сейчас бы кинчик какой-то посмотреть, кушать наготовлено, Лёшку на дневной сон скоро укладываю, и у меня есть время на себя, надо час другой отдохнуть от забот домашних.

рацион

куриное филе- 100.00 гр куриное филе - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 67.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.8 кг
вода: 21.94 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

массажист (кто делает) - 7 мин, игры с ребенком (спокойные) - 7 мин, велотренажер (высокая активность) - 8 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 7 мин массажист (кто делает)-7 мин., игры с ребенком (спокойные)-7 мин., велотренажер (высокая активность)-8 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-2 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-20 мин., гимнастика (активная)-7 мин.

сожгла: 355 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +7
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« »»

классика жанра
30.04.21 22:39

как день проходит?

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
30.04.21 22:38

Отлично!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
30.04.21 22:37

Привет, Иринка!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
I am +3318 -25	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Совушка ДВ +5221 +63	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
Тили +764 -10	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Классика +5134 +3	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
Аленька26 +5811 -1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Ш@хиризада +200 -29	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
Совушка ДВ +5221 +63	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Миссис Дарси +3252 +1	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
ЯРыба@ +1629 +2	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
Тили +764 -10	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Миссис Дарси +3252 +1	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
Шмидт +4681 -1	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Д@ШуткА +3258 -25	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Совушка ДВ +5221 +63	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Шмидт +4681 -1	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+14 +9
Шмидт +4681 -1	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+10 +10
Миссис Дарси +3252 +1	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
OLIVOCHKA))) +1821 +4	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Совушка ДВ +5221 +63	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Ш@хиризада +200 -29	солнечного денька»	+6 +15
Классика +5134 +3	сыну сегодня сделали операцию»	+1
Mmdms +1676 -25	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+6 +3
OLIVOCHKA))) +1821 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Классика +5134 +3	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16

BuketSireni +190 +6	24.04.2024»	+1
Классика +5134 +3	я сегодня очень устала»	+1
Лисёночек 68 +1536 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Аленька26 +5811 -1	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+19 +9
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Миссис Дарси +3252 +1	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
Olgadobro +358 -25	23.04.2024»	+4 +4
ЯРыба@ +1629 +2	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+16 +12
Mirlona +386 +1	24.04.2024»	+3 +1
Д@ШуткА +3258 -25	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Маво4ка +945 +1	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Шмидт +4681 -1	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+14 +10
Шмидт +4681 -1	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+17 +10
ЯРыба@ +1629 +2	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+14 +6
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
Аленька26 +5811 -1	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
liliya26 +1460 -29	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
новая_я_) +1455 +1	с новым днем»	+13 +12
Классика +5134 +3	очень ответственый день»	+8 +13
Эйва Шекер +3417 +63	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
KissЮлик +4739 -29	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Миссис Дарси +3252 +1	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
новая_я_) +1455 +1	с добрым утречком»	+31 +7
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13

«« топ темы »» новые темы»
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27

	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69

	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	смотрится все вместе? »	19
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	как вам аутфит? »	19
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	это про меня. »	39
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	как вам образ? »	10
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»