Сейчас бы кинчик какой-то посмотреть, кушать наготовлено, лёшку на дневной сон скоро укладываю, и у меня есть время на себя, надо час другой отдохнуть от забот домашних.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 30.04.21

СЕЙЧАС БЫ КИНЧИК КАКОЙ-ТО ПОСМОТРЕТЬ, КУШАТЬ НАГОТОВЛЕНО, ЛЁШКУ НА ДНЕВНОЙ СОН СКОРО УКЛАДЫВАЮ, И У МЕНЯ ЕСТЬ ВРЕМЯ НА СЕБЯ, НАДО ЧАС ДРУГОЙ ОТДОХНУТЬ ОТ ЗАБОТ ДОМАШНИХ.

описание

Сейчас бы кинчик какой-то посмотреть, кушать наготовлено, Лёшку на дневной сон скоро укладываю, и у меня есть время на себя, надо час другой отдохнуть от забот домашних.

рацион

куриное филе- 100.00 гр куриное филе - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 67.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.8 кг
вода: 21.94 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

массажист (кто делает) - 7 мин, игры с ребенком (спокойные) - 7 мин, велотренажер (высокая активность) - 8 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 7 мин массажист (кто делает)-7 мин., игры с ребенком (спокойные)-7 мин., велотренажер (высокая активность)-8 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-2 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-20 мин., гимнастика (активная)-7 мин.

сожгла: 355 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +7
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« »»

классика жанра
30.04.21 22:39

как день проходит?

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
30.04.21 22:38

Отлично!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
30.04.21 22:37

Привет, Иринка!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Стройная +1531 +5	23.04.2024»	+1
KissЮлик +4721 +6	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Совушка ДВ +5221 +5	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Шмидт +4681 +1	как перец чили влияет»	+16 +9
Соня 89 +1406 +5	23.04.2024»	+1 +1
Эйва Шекер +3417 +5	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Классика +5134 +1	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Svetlanкa +5455 -3	привет всем!»	+23 +12
KissЮлик +4721 +6	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Svetlanкa +5455 -3	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Шмидт +4681 +1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
KissЮлик +4721 +6	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Mirlona +386 +2	2.04.2024»	+5 +3
Mmdms +1676 +5	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Алекс74 +181 +5	пахистахис и ксю»	+5
Шмидт +4681 +1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Д@ШуткА +3258 -83	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Соня 89 +1406 +5	23.04.2024»	+1 +2
Совушка ДВ +5221 +5	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Классика +5134 +1	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
KissЮлик +4721 +6	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Прометей +2159 -2	2.04.2024»	+2 +1
Классика +5134 +1	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21

Эйва Шекер +3417 +5	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Аленька26 +5806 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Соня 89 +1406 +5	23.04.2024»	+1 +2
Svetlanкa +5455 -3	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Шмидт +4681 +1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Svetlanкa +5455 -3	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Eve-Lina +1343 +6	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Svetlanкa +5455 -3	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Шмидт +4681 +1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Шмидт +4681 +1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Классика +5134 +1	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
KissЮлик +4721 +6	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Шмидт +4681 +1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Совушка ДВ +5221 +5	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Соня 89 +1406 +5	23.04.2024»	+1 +3
Аленька26 +5806 +1	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Svetlanкa +5455 -3	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Svetlanкa +5455 -3	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Эйва Шекер +3417 +5	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
OLIVOCHKA))) +1821 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Шмидт +4681 +1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Миссис Дарси +3252 +6	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
РезультатЕже +1344 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Глаша64 +387 -1	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Эйва Шекер +3417 +5	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	вы бы так оделись в офис? »	30
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	очень хотелось бы найти друзей »	6

	какое платье вам больше нравится? »	30
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	какой возраст ей можно дать? »	45
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18

	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	вам нравится её внешность? »	35
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	как вам костюм? »	12
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как вам платье? »	22
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	чистите язык? чем? »	16
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	как вам такое платье? »	19
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»