вес 78.5 кг съела 1027 к сожгла 3039 к баллы 4188 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
утром стала на весы и была приятно удивлена, что отвес я сохранила, и месяц апрель заканчиваю в небольшом минусе по весу! Впереди майские... тут с отвесами будет сложно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна
- красота - страшная сила! какие процедуры делаете? морщины вокруг глаз.
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я
Эйва Шекер +2802 +13 | со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» |
+3 +11 |
Аленька26 +5174 -1 | № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» |
+25 +19 |
Д@ШуткА +2544 +13 | занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» |
+1 |
ЯРыба@ +1254 +10 | 16.03.2024 всё не просто так!» |
+6 +5 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Классика +4187 | на следующей неделе пост» |
+4 +19 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» |
+39 +24 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+22 +14 |
Д@ШуткА +2544 +13 | скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» |
+1 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
Шмидт +3333 -1 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
liliya26 +1033 +12 | всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» |
+7 +5 |
oxyd +168 -1 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4661 +12 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
Аленька26 +5174 -1 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
Эйва Шекер +2802 +13 | вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» |
+1 |
Аленька26 +5174 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +4150 +13 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» |
+11 +2 |
Шмидт +3333 -1 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
Гармония | масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» |
+2 +4 |
Шмидт +3333 -1 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
Шмидт +3333 -1 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Шмидт +3333 -1 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
Д@ШуткА +2544 +13 | сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» |
+1 |
I am +2671 -4 | смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» |
+1 |
KissЮлик +3647 +12 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
Шмидт +3333 -1 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Аленька26 +5174 -1 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
Д@ШуткА +2544 +13 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
Шмидт +3333 -1 | вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» |
+3 +14 |
Классика +4187 | 17-й день интервального кето питания.» |
+2 +13 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +6 |
Классика +4187 | выдался ну очень ленивый день» |
+2 +6 |
Классика +4187 | я сегодня поспала так поспала!» |
+8 +23 |
Svetlanкa +4661 +12 | воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +2544 +13 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1646 +12 | всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» |
+23 +5 |
Mmdms +1216 +12 | ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» |
+1 |
Классика +4187 | погода сегодня серая» |
+2 +7 |
Ринуся +475 -1 | в пензе» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +1254 +10 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+47 +17 |
Ринуся +475 -1 | с масленичной неделей» |
+16 +12 |
Ирис76 +126 +12 | праздники чреваты огорчениями после» |
+3 +4 |
KissЮлик +3647 +12 | всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» |
+5 +10 |
Svetlanкa +4661 +12 | 16.03.2024 привет всем!» |
+7 |
Аленька26 +5174 -1 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » | 43 | |
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » | 43 | |
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » | 5 | |
как вы определяете овуляцию? » | 33 | |
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » | 24 | |
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » | 11 | |
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » | 6 | |
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » | 46 | |
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » | 53 | |
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » | 24 | |
как вам? » | 15 | |
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » | 35 | |
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » | 8 | |
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » | 45 | |
какая сумка вам нравится больше? » | 21 | |
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » | 25 | |
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » | 48 | |
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » | 13 | |
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » | 9 | |
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » | 44 | |
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » | 8 | |
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » | 14 | |
как вам название магазина? » | 15 | |
сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » | 79 | |
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » | 40 | |
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » | 56 | |
это красивая худоба или перебор? » | 43 | |
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » | 78 | |
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » | 31 | |
окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » | 98 | |
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » | 31 | |
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » | 13 | |
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » | 11 | |
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » | 25 | |
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » | 10 | |
считаете ли вы ее красивой? » | 26 | |
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » | 22 | |
кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » | 1 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 33 | |
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » | 14 | |
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » | 111 | |
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » | 29 | |
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » | 22 | |
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » | 24 | |
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » | 38 | |
сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » | 15 | |
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » | 24 | |
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » | 16 | |
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » | 28 | |
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » | 27 | |
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » | 17 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 22 | |
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » | 27 | |
что такое вылизанная внешность у женщины? » | 30 | |
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » | 20 | |
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » | 4 | |
оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » | 30 | |
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » | 2 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 43 | |
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » | 2 | |
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » | 27 | |
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » | 13 | |
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » | 33 | |
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » | 59 | |
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » | 24 | |
девочки, как научиться краситься ? » | 9 | |
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » | 18 | |
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » | 39 | |
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » | 17 | |
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » | 12 | |
что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » | 37 | |
сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » | 15 | |
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » | 11 | |
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » | 25 | |
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » | 10 | |
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » | 59 | |
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » | 28 | |
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » | 16 | |
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » | 25 | |
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » | 29 | |
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » | 27 | |
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » | 82 | |
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » | 10 | |
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » | 22 | |
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » | 11 | |
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » | 27 | |
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » | 182 | |
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » | 50 | |
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » | 25 | |
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » | 7 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 83 | |
до скольки лет можно родить? » | 77 | |
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » | 61 | |
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » | 48 | |
узнали бы тут меня? » | 19 | |
как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » | 41 | |
сколько у вас детей? хотите ещё? » | 59 | |
заказала такие сережки себе. как вам? » | 24 | |
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » | 31 | |
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » | 45 |
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- все диеты»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |