вес 80.8 кг съела 1191 к сожгла 3097 к баллы 3675 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Общие рекомендации: Если позволяют обстоятельства, лучше провести день дома и никуда не выходить. В этот день хорошо очищать всё материальное и духовное: душу, совесть, мысли, тело, дом. Желательно, чтобы в этот день в доме весь день горела свеча. Посидите у костра, камина, при свечах. Полезно мысленно покаяться в неправедных мыслях и поступках, избавиться от чужого влияния, смирить гордыню. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него
Совушка ДВ +3492 -43 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+26 +17 |
Аленька26 +4043 -1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+34 +28 |
I am +2356 +52 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Стройная +1253 +52 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3492 -43 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+25 +13 |
Совушка ДВ +3492 -43 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
ЯРыба@ +1110 +1 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+22 +13 |
Аленька26 +4043 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+17 +15 |
OченьBезучая +438 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Маво4ка +388 +52 | занимаюсь домашними делами.» |
+9 +19 |
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+20 +20 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Ринуся +500 -1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+5 +5 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Аленька26 +4043 -1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+19 +7 |
Совушка ДВ +3492 -43 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Лисёночек 68 +1040 +57 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+24 +11 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+2 +7 |
Тили +513 -1 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Аленька26 +4043 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+39 +17 |
Шмидт +3144 +3 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+4 +10 |
Совушка ДВ +3492 -43 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+17 +13 |
KissЮлик +3290 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Mmdms +1119 +52 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+3 +1 |
ЯНА без +946 +1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Аленька26 +4043 -1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Mmdms +1119 +52 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+10 +3 |
BuketSireni +68 +1 | продолжаю в том же духе:)» |
+7 +1 |
новая_я_) +871 -1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
liliya26 +993 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +3492 -43 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+17 +14 |
РезультатЕже +931 +1 | день предателя» |
+2 +5 |
Соня 89 +1234 +52 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Шмидт +3144 +3 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+7 +11 |
SSS112 +1033 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
liliya26 +993 -1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+2 |
новая_я_) +871 -1 | запуталась в днях» |
+24 +10 |
Прометей +1904 +52 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Шмидт +3144 +3 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +12 |
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+19 +14 |
SSS112 +1033 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Шмидт +3144 +3 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+11 +11 |
Шмидт +3144 +3 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +15 |
Прометей +1904 +52 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3492 -43 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +11 |
I am +2356 +52 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Аленька26 +4043 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+23 +6 |
Аленька26 +4043 -1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Шмидт +3144 +3 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
больно рожать? » | 106 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
нормальные фото? » | 23 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
как вам фото? » | 9 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
любите панна котту? » | 23 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
фото как вам? » | 22 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- все диеты»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |