КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 30.04.21 НЕ ВЫШЛА Я НА НОЛЬ К КОНЦУ МЕСЯЦА    +3
описание   +5
Не вышла к концу месяца в ноль, а с ещё одним плюсом. За этот месяц я ушла в плюс и в объемах и в килограммах. Я очень расслабилась в апреле худела худела худела худела ,а потом как пошла в плюс и плюсы плюсы плюсы до конца месяца сплошной плюс
рацион   +4
чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр Утро начинается зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 63.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 9.5 кг
вода: 19.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 87.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин, одевание - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, плавание медленное - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 307 ккал., сожгла за счет жиров: 89 ккал. (10 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +23

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4739 -59 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Истина +368 +42 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
I am +3318 -46 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ +5221 +42 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Шмидт +4681 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
SSS112 +1580 +42 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Совушка ДВ +5221 +42 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Винга +297 +42 доброе утро хорошей недели» +5
+8
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Совушка ДВ +5221 +42 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Миссис Дарси +3252 +52 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
новая_я_) +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Д@ШуткА +3258 -46 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Классика +5134 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Совушка ДВ +5221 +42 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Шмидт +4681 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Совушка ДВ +5221 +42 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ +5221 +42 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Совушка ДВ +5221 +42 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Mmdms +1676 -46 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Шмидт +4681 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
I am +3318 -46 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Эйва Шекер +3417 +42 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
Тили +764 -11 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Д@ШуткА +3258 -46 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
KissЮлик +4739 -59 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Шмидт +4681 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Маво4ка +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
KissЮлик +4739 -59 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
KissЮлик +4739 -59 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото любите панна котту? » 23
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото нравится или нет? » 13
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
разбила зеркало. что делать? » 91
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»