КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 30.04.21 НЕ ВЫШЛА Я НА НОЛЬ К КОНЦУ МЕСЯЦА    +3
описание   +5
Не вышла к концу месяца в ноль, а с ещё одним плюсом. За этот месяц я ушла в плюс и в объемах и в килограммах. Я очень расслабилась в апреле худела худела худела худела ,а потом как пошла в плюс и плюсы плюсы плюсы до конца месяца сплошной плюс
рацион   +4
чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр Утро начинается зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 63.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 9.5 кг
вода: 19.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 87.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин, одевание - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, плавание медленное - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 307 ккал., сожгла за счет жиров: 89 ккал. (10 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +23

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Классика +4087 +3 сегодня очень много бегала» +8
+18
юка1986 13.04.2024»
Соня 89 +1248 -19 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Классика +4087 +3 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Эйва Шекер +2733 +1 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
I am +2633 +2 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Прометей +1920 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Эйва Шекер +2733 +1 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
I am +2633 +2 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Соня 89 +1248 -19 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
РезультатЕже +1029 +4 ну, всё.»

ЯНА без +1033 -1 выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто»


Миссис Дарси +2654 -1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
I am +2633 +2 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Хотюшка +407 -22 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4177 -1 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Маво4ка +517 +3 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Классика +4087 +3 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Миссис Дарси +2654 -1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Стройняшка Т +141 -1 13.04.2024»
Прометей +1920 -1 13.04.2024»


I am +2633 +2 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Прометей +1920 -1 13.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4177 -1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Соня 89 +1248 -19 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
ЯНА без +1033 -1 советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо»


Прометей +1920 -1 13.04.2024»


OLIVOCHKA))) +1347 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Прометей +1920 -1 13.04.2024» +2
+5
ЯНА без +1033 -1 баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и»


Эйва Шекер +2733 +1 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
koshka1507 +162 +74 начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий» +2
Миссис Дарси +2654 -1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Соня 89 +1248 -19 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Миссис Дарси +2654 -1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Эйва Шекер +2733 +1 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4177 -1 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Маво4ка +517 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4177 -1 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Планет@ +1429 -1 погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно»


Планет@ +1429 -1 сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у»


liliya26 +1112 -1 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
ЯНА без +1033 -1 -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго»


Эйва Шекер +2733 +1 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Соня 89 +1248 -19 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
inulka 13.04.2024»

Хотюшка +407 -22 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
OченьBезучая +469 -1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Миссис Дарси +2654 -1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Mmdms +1278 -19 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 23
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 6
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 18
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 11
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 38
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 19
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 49
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 6
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
как справляетесь с разочарованием в людях? » 105
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 38
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 67
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
каких людей ценят руководители? » 18
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 18
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 23
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
какова вероятность забеременеть при ппа? » 26
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 13
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 23
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 43
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 55
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 11
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 35
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 8
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 76
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 15
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 3
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 30
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 16
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 40
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 37
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 40
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 3
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»