КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884965
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Брюнеточка84 29.04.21 ЛУЧШЕ БЫ НА ВЕСЫ НЕ ВСТАВАЛА... ОБЪЕМЫ УМЕНЬШАЮТСЯ, ШТАНЫ ВСЕ НА МНЕ ВЕСЯТ, А ВЕС ТО СТОИТ, ТО РАСТЕТ    +3
описание   +3
Лучше бы на весы не вставала... Объемы уменьшаются, штаны все на мне весят, а вес то стоит, то растет
рацион   +2
завтрак: Кофе с молоком 3,2%- 300.00 гр,
обед: Омлет с рисовой мукой- 222.00 гр, хлеб тихвинский- 24.00 гр, кабачковая икра- 57.00 гр,
ужин: Салат овощной с маслом- 100.00 гр, котлеты домашние- 177.00 гр, хлеб тихвинский- 31.00 гр, кетчуп- 40.00 гр, вино красное- 110.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20»
спорт   +2
вес: 99.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 37
жир: 42.8 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.50 см.
талия: 97.50 см.
бедра: 115.00 см.
хождение по магазинам - 15 мин, работа в офисе - 200 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, приготовление еды - 30 мин, подметание - 5 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 140 мин, мытье посуды - 10 мин, силовые тренировки - 21 мин, велотренажер (высокая активность) - 30 мин, бег - 45 мин
сожгла: 1936 ккал., сожгла за счет жиров: 624 ккал. (67 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +20
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Шмидт +3332 +2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Д@ШуткА +2510 -36 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Эйва Шекер +2588 +57 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Шмидт +3332 +2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Бусинка Кэт +1119 +2 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
I am +2504 -37 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Аленька26 +4278 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Шмидт +3332 +2 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Д@ШуткА +2510 -36 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Бусинка Кэт +1119 +2 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Д@ШуткА +2510 -36 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Бусинка Кэт +1119 +2 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Эйва Шекер +2588 +57 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Аленька26 +4278 -2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Mmdms сейчас на сайте +1175 -37 у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» +3
РезультатЕже +977 -1 опять пишет»

новая_я_) сейчас на сайте +943 +1 прекрасное утро» +15
+8
KissЮлик +3463 -45 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Olgadobro +301 +57 14.04.2024» +9
+6
Шмидт +3332 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
ЯРыба@ +1166 -36 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Миссис Дарси +2554 +2 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Винга +248 +58 14.04.2024» +3
+1
Бусинка Кэт +1119 +2 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Д@ШуткА +2510 -36 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Эйва Шекер +2588 +57 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
KissЮлик +3463 -45 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Эйва Шекер +2588 +57 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Mirlona +312 -8 14.04.2024» +12
+3
KissЮлик +3463 -45 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Шмидт +3332 +2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Классика +3841 +2 посылка из китая.» +11
+44
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Тили +544 +27 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Эйва Шекер +2588 +57 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Аленька26 +4278 -2 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
KissЮлик +3463 -45 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Классика +3841 +2 что-то рано проснулась» +13
+43
KissЮлик +3463 -45 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Д@ШуткА +2510 -36 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
I am +2504 -37 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»