Когда не знаешь чем себя занять, надо наводить порядки, заниматься уборкой. меня этот метод всегда выручает, вчера так и поступила, на кухне всё сверкает)))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 29.04.21

КОГДА НЕ ЗНАЕШЬ ЧЕМ СЕБЯ ЗАНЯТЬ, НАДО НАВОДИТЬ ПОРЯДКИ, ЗАНИМАТЬСЯ УБОРКОЙ. МЕНЯ ЭТОТ МЕТОД ВСЕГДА ВЫРУЧАЕТ, ВЧЕРА ТАК И ПОСТУПИЛА, НА КУХНЕ ВСЁ СВЕРКАЕТ)))

описание

Когда не знаешь чем себя занять, надо наводить порядки, заниматься уборкой. меня этот метод всегда выручает, вчера так и поступила, на кухне всё сверкает)))

рацион

хлеб ржаной- 10.00 гр, бульон из кур- 120.00 гр, йогурт низкокалорийный- 80.00 гр, салат овощной- 120.00 гр хлеб ржаной - 10.00 гр, бульон из кур - 120.00 гр, йогурт низкокалорийный - 80.00 гр, салат овощной - 120.00 г

разгрузочные дни»

спорт

вес: 67.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.8 кг
вода: 21.94 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, танцы быстрые - 5 мин, плавание - 10 мин хлеб ржаной - 10.00 гр, бульон из кур - 120.00 гр, йогурт низкокалорийный - 80.00 гр, салат овощной - 120.00 г

сожгла: 105 ккал., сожгла за счет жиров: 64 ккал. (7 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +7
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

классика жанра
29.04.21 22:51

я тоже так часто делаю!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831

классика жанра
29.04.21 22:50

Всё правильно! Молодец!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831

классика жанра
29.04.21 22:50

Привет, Иринка!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +4831 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
Olgadobro +334 +54	23.04.2024»	+3 +4
Eve-Lina +1326 +5	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Аленька26 +5328 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
OLIVOCHKA))) +1664 +2	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Эйва Шекер +3226 +54	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
liliya26 +1329 -43	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
I am +3111 -35	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
SSS112 +1472 +54	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Шмидт +4295 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Классика +4831 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Эйва Шекер +3226 +54	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Лисёночек 68 +1403 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Бусинка Кэт +1350 -43	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Olgadobro +334 +54	2.04.2024»	+3 +7
Шмидт +4295 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Аленька26 +5328 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
KissЮлик +4403 -1	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Mirlona +353	2.04.2024»	+4 +3
Классика +4831 +2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+2 +15
Аленька26 +5328 -2	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+12 +9
Классика +4831 +2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+2 +15
Совушка ДВ +4789 +54	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Шмидт +4295 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
ЯРыба@ +1492 +1	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
Эйва Шекер +3226 +54	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1

Аленька26 +5328 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Классика +4831 +2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Классика +4831 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22
Совушка ДВ +4789 +54	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
ruzannacat +127 +2	19.04.2024 день 95»	+1
Шмидт +4295 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Классика +4831 +2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+5 +19
Классика +4831 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Совушка ДВ +4789 +54	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Mmdms +1558 -35	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
liliya26 +1329 -43	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Эйва Шекер +3226 +54	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Эйва Шекер +3226 +54	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Соня 89 +1324 -35	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Шмидт +4295 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Соня 89 +1324 -35	2.04.2024»	+2
Совушка ДВ +4789 +54	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Svetlanкa +5044 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Ринуся +582 +69	вернулись мз мурманска»	+4 +7
Аленька26 +5328 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Svetlanкa +5044 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Аленька26 +5328 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Аленька26 +5328 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Прометей +1993 -1	2.04.2024»	+1 +1
Mmdms +1558 -35	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4

«« топ темы »» новые темы»
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	какая модель телефона у вас? »	17
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15

	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	лучшее пробуждение »	19
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37

	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	оцените, как сидит куртка! »	17
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	такая фигура для вас естественная? »	9
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	какая фамилия самая красивая? »	14
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	какой это тип фигуры? »	14
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	пикничок на океане! »	27
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»