Только пришли с утренней прогулки, через часик кушать (обед) потом дневной сон, всё по расписанию. пока лёшка спать будет я немного уберусь в квартире.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 29.04.21

ТОЛЬКО ПРИШЛИ С УТРЕННЕЙ ПРОГУЛКИ, ЧЕРЕЗ ЧАСИК КУШАТЬ (ОБЕД) ПОТОМ ДНЕВНОЙ СОН, ВСЁ ПО РАСПИСАНИЮ. ПОКА ЛЁШКА СПАТЬ БУДЕТ Я НЕМНОГО УБЕРУСЬ В КВАРТИРЕ.

описание

Только пришли с утренней прогулки, через часик кушать (обед) потом дневной сон, всё по расписанию. Пока Лёшка спать будет я немного уберусь в квартире.

рацион

творог полужирный 9 %- 80.00 гр, салат овощной- 120.00 гр творог полужирный 9 % - 80.00 гр, салат овощной - 120.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 88%»

спорт

вес: 67.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.8 кг
вода: 21.94 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

нахождение в положении стоя - 40 мин, танцы в ритме диско - 6 мин, одевание - 1 мин, пилатес, йога - 10 мин, катание не лошадях - 4 мин творог полужирный 9 % - 80.00 гр, салат овощной - 120.00 гр

сожгла: 116 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +9
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

классика жанра
29.04.21 23:04

желаю успехов!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831

классика жанра
29.04.21 23:04

Молодчинка ты!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831

классика жанра
29.04.21 23:04

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Mmdms +1540 -57	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Olgadobro +334 +32	18.04.2024»	+7 +6
Алекс74 +168 -57	пахистахис и ксю»	+3
Совушка ДВ +4786 +32	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
Шмидт +4275 +2	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Д@ШуткА +3039 -57	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
новая_я_) +1268 +40	надо раскачиваться»	+23 +17
Шмидт +4275 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
I am +3111 +32	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Шмидт +4275 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Классика +4831 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Совушка ДВ +4786 +32	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Совушка ДВ +4786 +32	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
Совушка ДВ +4786 +32	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
liliya26 +1329 +40	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
Тили +718 -3	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Аленька26 +5323 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Д@ШуткА +3039 -57	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1641 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
KissЮлик +4402 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Тили +718 -3	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8

Эйва Шекер +3226 +32	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
KissЮлик +4402 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Совушка ДВ +4786 +32	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Аленька26 +5323 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
BuketSireni +156 +40	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Классика +4831 +2	спала сегодня мало»	+5 +32
Шмидт +4275 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Эйва Шекер +3226 +32	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Миссис Дарси +3018 +40	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Совушка ДВ +4786 +32	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
KissЮлик +4402 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Д@ШуткА +3039 -57	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
Аленька26 +5323 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
KissЮлик +4402 -2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Совушка ДВ +4786 +32	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Шмидт +4275 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Mmdms +1540 -57	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Миссис Дарси +3018 +40	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Аленька26 +5323 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
ЯРыба@ +1492 +2	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Классика +4831 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Шмидт +4275 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Классика +4831 +2	коротко и по делу»	+4 +23

«« топ темы »» новые темы»
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55

	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	кто из них красивее? »	28
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	где такие красавицы обитают? »	33
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69

	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	какой певец для вас секси? »	60
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	цветочного настроения! »	3
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	смотрели зомби 2? »	5
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»