КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 27.04.21 В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ПЕРЕСТАЛА ПИТЬ КОФЕ    +5
описание   +5
В последнее время перестала пить кофе, перешла на какао, купила классное, с большим содержанием процента жирности, я не увлекаюсь им, но пару чашек в день могу себе позволить. Кофе как-то уже надоел, хочется чего-то повкуснее. Когда пью какао, есть чувство будто съела шоколадку! Так вкусно!
рацион   +5
хлеб ржаной- 20.00 гр, вода- 200.00 гр, яблоко- 180.00 гр, суп картофельный- 280.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +5
вес: 85.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.7 кг
вода: 31.34 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 612 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
процедуры   +5
-: спа маникюр педикюр
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +28
голоса: +37

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Миссис Дарси +3573 +1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Миссис Дарси +3573 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
OLIVOCHKA))) +2440 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Классика +5864 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Классика +5864 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Стройная +1183 28.03.2024» +2
+1
I am +3875 +1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Svetlanкa +6935 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Svetlanкa +6935 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Summer24 +605 +1 28.03.2024» +3
+2

Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Olgadobro +450 +1 28.03.2024» +7
+5



Миссис Дарси +3573 +1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



ЯРыба@ +2028 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Классика +5864 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



liliya26 +1668 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Классика +5864 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Миссис Дарси +3573 +1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



I am +3875 +1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



OLIVOCHKA))) +2440 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Классика +5864 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Миссис Дарси +3573 +1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Svetlanкa +6935 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Birdie@ +234 -1 38 den» +5
+1

SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



KissЮлик +5758 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



ЯРыба@ +2028 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



liliya26 +1668 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Mmdms +1917 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото как получилась? » 33
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
тема содержит фото как вам макияж? » 13
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
подскажите средство для роста ресниц! » 8
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»