КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 20.04.21 СВОИМ СЕГОДНЯ ИСПЕКУ ПИРОГ    +6
описание   +6
Своим сегодня испеку пирог, давно уже не пекла, а то блины и оладьи были в последнее время. Сразу себе сказала что ни кусочку не буду пробовать, до Пасхи ни-ни.
рацион   +6
геркулес- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр, зелень- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, морковь- 70.00 гр, яблоко- 120.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 193%»
спорт   +7
вес: 84.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 26.7 кг
вода: 30.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
танцы в ритме диско - 30 мин, садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 447 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +7
-: ароматерапия
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +14
голоса: +48

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
SSS112 +1229 +37 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
I am +2546 +37 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
SSS112 +1229 +37 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
SSS112 +1229 +37 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Эйва Шекер +2637 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Тили +547 -57 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Классика +3969 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
I am +2546 +37 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Д@ШуткА +2548 -57 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Бусинка Кэт +1150 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Шмидт +3409 +1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Эйва Шекер +2637 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Классика +3969 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7
Лисёночек 68 +1128 +42 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
BuketSireni +93 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Стройная +1266 +37 17.04.2024 среда» +1
+2
OченьBезучая +456 -71 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Ринуся +532 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Прометей +1918 +37 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Аленька26 +4481 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
SSS112 +1229 +37 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +2548 -57 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Д@ШуткА +2548 -57 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Аленька26 +4481 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
новая_я_) +979 +42 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Д@ШуткА +2548 -57 18.04. 1 луный день» +1
+2
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
KissЮлик +3534 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Совушка ДВ +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Аленька26 +4481 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Эйва Шекер +2637 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Прометей +1918 +37 17.04.2024» +1
+1
Шмидт +3409 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Соня 89 +1246 +37 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Аленька26 +4481 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
KissЮлик +3534 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Д@ШуткА +2548 -57 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Совушка ДВ +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
BuketSireni +93 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
ЯНА без +976 +42 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
I am +2546 +37 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Эйва Шекер +2637 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
ЯНА без +976 +42 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
I am +2546 +37 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
liliya26 +1083 +42 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 11
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
каких людей ценят руководители? » 15
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 4
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 11
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 7
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 30
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 8
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 97
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 3
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
какая ваша любимая книга? » 40
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 38
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 24
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 33
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото узнали кто это? » 17
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 21
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 32
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 102

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»