КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 19.04.21 СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА.СПИТОЙ КОФЕ (ЕСЛИ САМИ ВАРИТЕ ИЗ РАЗМОЛОТЫХ ЗЕРЕН) СОБИРАТЬ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ В ОТДЕЛЬНУЮ ПОСУДУ. А В КОНЦЕ НЕДЕЛИ ИДЕМ В БАНЮ И ВСЕ ТЕЛО НАТИРАЕМ ЭТИМ КОФЕ.    +5
описание   +5
Скраб для тела. Спитой кофе (если сами варите из размолотых зерен) собирать в течение недели в отдельную посуду. А в конце недели идем в баню и все тело натираем этим кофе. Идет отшелушивание старых, мертвых клеток. Кожа омолаживается. Ощущение. Что кожа дышит каждой клеточкой. Можно и на лицо, если у вас не очень чувствительная кожа.
рацион   +5
обед: йогурт 6%- 100.00 гр,
ужин: перец черный молотый- 1.00 гр, соль- 1.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, морская капуста- 180.00 гр, чеснок- 2.00 гр, зубатка- 300.00 гр, мандарин- 105.00 гр, яблоко- 115.00 гр Обед: Йогурт. Ужин: Морская капуста по-корейски. Котлета из индюшачего фарша. Креветка отварная. Фасоль отварная.
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 165%»
спорт   +2
вес: 111.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 58.8 кг
вода: 46.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 131.00 см.
талия: 113.00 см.
бедра: 132.00 см.
уборка - 30 мин, приготовление еды - 60 мин Упражнения на ноги.
сожгла: 205 ккал.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +42
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 78.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3348 -29 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Маво4ка +849 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Совушка ДВ +4969 -29 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
I am +3228 -29 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Совушка ДВ +4969 -29 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Эйва Шекер +3348 -29 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
oxyd +155 +60 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ +4969 -29 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Маво4ка +849 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Миссис Дарси +3061 -33 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Классика +4899 -2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
I am +3228 -29 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Шмидт +4395 -2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5545 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Шмидт +4395 -2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Тили +720 +78 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Совушка ДВ +4969 -29 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5545 +3 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Классика +4899 -2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Шмидт +4395 -2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Прометей +2030 -29 17.04.2024» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5545 +3 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
новая_я_) +1314 -33 утро началось вкусно)» +25
+7
ЯРыба@ +1541 -29 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Истина +347 -29 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Mmdms +1601 +60 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Mmdms +1601 +60 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Шмидт +4395 -2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
KissЮлик +4481 +78 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Совушка ДВ +4969 -29 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4481 +78 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Прометей +2030 -29 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Эйва Шекер +3348 -29 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Эйва Шекер +3348 -29 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Эйва Шекер +3348 -29 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Эйва Шекер +3348 -29 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Д@ШуткА +3076 +60 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Svetlanкa +5120 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
OченьBезучая +521 +78 воскресенье.» +4
+3
OLIVOCHKA))) +1723 -33 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
SSS112 +1542 -29 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Винга +289 -29 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Хотюшка +499 -33 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото кто красивее? » 18
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»