Надо подлечить зубы.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 18.04.21

НАДО ПОДЛЕЧИТЬ ЗУБЫ.

описание

Ой, девочки, вчера с фонариком рассматривала свои зубы))) смешно, конечно, кто бы меня видел, но поняла, что надо записываться к стоматологу, надо подлечить зубы. Ничего как бы не беспокоит, но уже как бы пора наведаться. Фронт работы есть для врача, и денежек это за собой повлечёт тоже не мало. Зубы для меня — это святое.

рацион

зелень- 20.00 гр, вода- 200.00 гр, салат овощной- 80.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.

прогулка быстрый темп - 30 мин, современные танцы - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 347 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +15
голоса: +52

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

шмидт

18.04.21 08:43

у меня 26 очередной поход

вес 98.4 кг съела 864 к сожгла 1212 к баллы 4482

100

@nn@_y@
18.04.21 07:41

Правильно,за зубками надо следить,хоть и денежек это конечно стоит не мало...

вес 63.5 кг

60

70

совушка дв

18.04.21 03:19

Золотые слова и мысли. Это правильно пару раз в год посещать стоматолога. Убрать камни , ну и полечить при необходимости.

вес 113.5 кг съела 981 к сожгла 586 к баллы 4988

110

120

классика жанра
18.04.21 00:08

Мира и Добра!

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5562 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+13 +10
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+7 +11
I am +3263 -54	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Шмидт +4482 -3	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+7 +5
Olgadobro +345 +1	23.04.2024»	+4 +4
Тили +742 +49	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Совушка ДВ +4988 +35	24.04.2024 дневник номер 3»	+8 +10
Классика +4977 +1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +2
Аленька26 +5562 +1	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+17 +9
Д@ШуткА +3130 +35	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Шмидт +4482 -3	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+10 +5
новая_я_) +1340 +3	с добрым утречком»	+30 +7
Эйва Шекер +3384 +35	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Тили +742 +49	24 апреля, среда. (6:46)»	+12 +6
Аленька26 +5562 +1	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+13 +13
ЯРыба@ +1558 -54	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+13 +6
KissЮлик +4529 +49	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+5 +6
Аленька26 +5562 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+25 +12
Шмидт +4482 -3	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+7 +5
Совушка ДВ +4988 +35	24.04.2024 дневник номер 5»	+10 +11
Классика +4977 +1	очень ответственый день»	+8 +7
Д@ШуткА +3130 +35	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Шмидт +4482 -3	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+9 +5
Лисёночек 68 +1466 -62	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+8 +10
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+13 +10
Ш@хиризада +188 -1	солнечного денька»	+6 +15

OLIVOCHKA))) +1748 +1	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+3 +6
Маво4ка +870	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+3 +11
OченьBезучая +533 +49	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+1 +2
Аленька26 +5562 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+39 +12
Совушка ДВ +4988 +35	21.04.2024 дневник номер 3»	+29 +16
Аленька26 +5562 +1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+30 +12
Классика +4977 +1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +3
BuketSireni +167 -2	24.04.2024»	+1
KissЮлик +4529 +49	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+5 +6
Соня 89 +1370 -54	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+1 +6
Совушка ДВ +4988 +35	24.04.2024 дневник номер 1»	+7 +9
Аленька26 +5562 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+34 +12
Аленька26 +5562 +1	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+15 +9
ЯРыба@ +1558 -54	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+14 +12
Совушка ДВ +4988 +35	24.04.2024 дневник номер 2»	+6 +8
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+10 +11
новая_я_) +1340 +3	с новым днем»	+12 +10
liliya26 +1392 -1	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Совушка ДВ +4988 +35	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
OLIVOCHKA))) +1748 +1	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+17 +5
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+23 +11
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+5 +11
ЯРыба@ +1558 -54	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+2 +5
OLIVOCHKA))) +1748 +1	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5

«« топ темы »» новые темы»
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16

	на работку бизнес-леди »	8
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11

	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	кто красивее? »	14
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	как вам этот образ на весну? »	17
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	как вам фото из праги? »	11
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»