В субботу поеду в село, привезу домашней молочки, сливки, творог, брынза, хочу творога со сливками домашними, и устрою себе молочный разгрузочный день.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884958

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 16.04.21

В СУББОТУ ПОЕДУ В СЕЛО, ПРИВЕЗУ ДОМАШНЕЙ МОЛОЧКИ, СЛИВКИ, ТВОРОГ, БРЫНЗА, ХОЧУ ТВОРОГА СО СЛИВКАМИ ДОМАШНИМИ, И УСТРОЮ СЕБЕ МОЛОЧНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.

описание

В субботу поеду в село, привезу домашней молочки, сливки, творог, брынза, хочу творога со сливками домашними, и устрою себе молочный разгрузочный день.

рацион

кофе с молоком - 120.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 60.00 гр кофе с молоком - 120.00 гр, бутерброд из сыра с маслом - 60.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 89.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг
вода: 34.39 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

калланетик - 5 мин, спортивная ходьба - 3 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, танцы в ритме диско - 6 мин, работа в офисе - 45 мин, пилатес, йога - 20 мин, танцы быстрые - 2 мин калланетик-5 мин., спортивная ходьба-3 мин., прогулка быстрый темп-15 мин., танцы в ритме диско-6 мин., работа в офисе-45 мин., пилатес, йога-20 мин., танцы быстрые-2 мин.

сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 122 ккал. (13 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +4
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

классика жанра
16.04.21 22:05

всегда покупаю молоко и творог

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3437

классика жанра
16.04.21 22:05

нам по воскресеньям привозят домашнее

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3437

классика жанра
16.04.21 22:04

Привет

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3437

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +2974 -2	сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и»	+18 +11
Д@ШуткА +2211 -4	13.04. 6 луный день»	+1
Совушка ДВ +3260 +1	1.04.2024 дневник номер 3»	+21 +12
Совушка ДВ +3260 +1	12.04.2024 дневник номер 1»	+27 +14
Классика +3437 +1	мы уже ворвались в лето!»	+8 +24
KissЮлик +2974 -2	всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости»	+8 +11
Аленька26 +3753 +1	№ 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему»	+24 +16
Эйва Шекер +2369 +1	сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись»	+1
Svetlanкa +3439 +1	привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек)»	+13 +13
Лисёночек 68 +962 -6	всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука»	+15 +13
Mmdms +1009 -4	ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей»	+19 +3
Эйва Шекер +2369 +1	доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти»	+1
Olgadobro +262 -4	13.04.2024»	+5 +4
Шмидт +2825 -3	похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня»	+5 +10
Mmdms +1009 -4	сегодня тоже продуктивный день. клубникой занималась, прополола кое чего,»	+17 +2
hg8f5r2tcacr	12.04.2024»	+6 +2
Совушка ДВ +3260 +1	10.04.2024дневник номер 4»	+87 +21
ЯРыба@ +1025 +2	каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня»	+16 +5
OLIVOCHKA))) +1121 -1	всем доброго утра! спала каквсегда до 5 утра,накормила кошку и рыбок приготовила»	+6 +10
SSS112 +910 -1	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+3 +5
Mmdms +1009 -4	кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что»	+3 +4
I am +2162 -4	доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня»	+3 +8
Д@ШуткА +2211 -4	13.04. рекомендуется:»	+1
ЯРыба@ +1025 +2	идите и побеждайте!»	+9 +13
Д@ШуткА +2211 -4	сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.»	+1
Svetlanкa +3439 +1	привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не»	+76 +15

Аленька26 +3753 +1	№ 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу»	+57 +25
Eve-Lina +988 -6	несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не»	+2 +5
Аленька26 +3753 +1	№ 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел»	+33 +16
OченьBезучая +349 -6	кофейная культура: как напиток повлиял на искуство»	+3 +2
Аленька26 +3753 +1	№ 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий»	+43 +14
Д@ШуткА +2211 -4	в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,»	+1 +4
Аленька26 +3753 +1	№ 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне»	+22 +16
Эйва Шекер +2369 +1	сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие»	+1 +10
OLIVOCHKA))) +1121 -1	всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и»	+17 +13
Совушка ДВ +3260 +1	13.04.2024дневник номер 2»	+16 +14
Аленька26 +3753 +1	№ 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными»	+21 +18
новая_я_) +786 +2	доброе утро»	+13 +5
Совушка ДВ +3260 +1	12.04.2024 дневник номер 2»	+16 +17
Аленька26 +3753 +1	№ 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать»	+65 +21
Тили +479 -6	13 апреля, субота. (4:42)»	+11 +2
KissЮлик +2974 -2	всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление»	+49 +13
Совушка ДВ +3260 +1	13.04.2024дневник номер 4»	+17 +14
Д@ШуткА +2211 -4	13.04. советы по питанию:»	+1
Эйва Шекер +2369 +1	скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но»	+1
KissЮлик +2974 -2	вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что»	+6 +11
Аленька26 +3753 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью»	+49 +13
Совушка ДВ +3260 +1	13.04.2024дневник номер 1»	+26 +13
Аленька26 +3753 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться»	+35 +12
KissЮлик +2974 -2	сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.»	+8 +9
Эйва Шекер +2369 +1	в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают »	33
	вам нравятся вытянутые колени на штанах? »	12
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. »	21
	такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней »	67
	обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что »	27

	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. »	65
	какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! »	84
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	43
	коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в »	45
	куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите »	70
	люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, »	28
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. »	13
	а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах »	24
	у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? »	18
	очень классное сочетание цветов! »	9

	не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы »	10
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии »	4
	вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? »	15
	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24
	под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого »	15
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? »	2
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? »	37
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. »	62
	бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то »	155
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он »	52
	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. »	33
	умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, »	19
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? »	29
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории »	995
	встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок »	13
	как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? »	41
	как вам стрелочки? »	26
	ужасна ли эта стрижка? »	52
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! »	7
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? »	14
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? »	57
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? »	44
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь »	11
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность »	14
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. »	11
	кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! »	16
	друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? »	58
	вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но »	34
	девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? »	10
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. »	6
	это дистальный прикус? красивое лицо? »	12
	не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, »	30
	опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, »	32
	резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? »	23
	красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли »	45
	есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? »	16
	сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то »	273
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила »	31
	идёт ли мне с забранными волосами? »	13
	парень встречает свою карьеристку с работы! »	76
	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал »	55
	почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются »	89
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, »	349
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»