КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
-Very Well- 16.04.21 ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ - В СРЕДНЕМ 12-15 ТЫС ШАГОВ В ДЕНЬ, ЕСЛИ ВЕРИТЬ ТРЕКЕРУ. И ДА, ЧУВСТВУЮ ЧТО ОДЕЖДА СТАЛА СВОБОДНЕЕ.    +1
описание   +1
Двигательная активность - в среднем 12-15 тыс шагов в день, если верить трекеру. И да, чувствую что одежда стала свободнее.
рацион   +1
борщ из свежей капусты- 180.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 70.00 гр Двигательная активность - в среднем 12-15 тыс шагов в день, если верить трекеру. И да, чувствую что одежда стала свободнее.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24

жир: 7.5 кг
вода: 22.24 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
гольф - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, гимнастика (активная) - 15 мин Двигательная активность - в среднем 12-15 тыс шагов в день, если верить трекеру. И да, чувствую что одежда стала свободнее.
сожгла: 170 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +7
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +345 -1 23.04.2024» +4
+4

Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



I am +3298 +24 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Стройная +1531 +24 24.04.2024 среда» +2
+5



Миссис Дарси +3215 +27 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +189 +27 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +5341 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Классика +5071 +27 сыну сегодня сделали операцию» +1



Классика +5071 +27 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



новая_я_) сейчас на сайте +1454 +1 с добрым утречком» +31
+7

Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Стройная +1531 +24 23.04.2024 вторник» +1
+5



Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



KissЮлик +4673 -84 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Совушка ДВ +5187 +24 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Совушка ДВ +5187 +24 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +345 -1 24.04.2024» +3
+6



Mmdms +1666 +24 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



ЯРыба@ +1623 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Миссис Дарси +3215 +27 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



BuketSireni +167 +2 24.04.2024» +1

новая_я_) сейчас на сайте +1454 +1 с новым днем» +13
+12


Эйва Шекер +3421 +24 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5341 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Миссис Дарси +3215 +27 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Классика +5071 +27 очень ответственый день» +8
+13



Миссис Дарси +3215 +27 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Классика +5071 +27 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5341 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Классика +5071 +27 я сегодня очень устала» +1



Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1

ЯРыба@ +1623 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Миссис Дарси +3215 +27 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



ЯРыба@ +1623 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Ринуся +591 +27 вернулись мз мурманска» +5
+12



топ темы»       ««       новые темы       »»
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото это русый цвет? » 19
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
вы когда-нибудь воровали? » 69
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
какой певец для вас секси? » 60
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
где лучше пластическая хирургия? » 46
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»