КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Читательница* 16.04.21 день НИКУДА НЕ ПОЙДУ. БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМОМ.    +1
описание   +2
Никуда не пойду. Буду заниматься домом.
рацион   +1
завтрак: банан- 102.00 гр, паста “Lucky days“ шоколадно-ореховая- 30.00 гр, хлеб “Коломенское/ нарезной“- 24.00 гр, биопродукт “Активиа“ творожно-йогуртный с малиной 3,5%- 130.00 гр, молоко “Село Зеленое“ 2,5%- 128.00 гр, вода- 170.00 гр, сахар “Хороший сахар“ кусочком- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр,
запить лекарство: вода- 122.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 89.90 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 37
жир: 42.2 кг
вода: 32.55 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 130.00 см.
разговор по телефону стоя - 10 мин, просмотр телепередач - 15 мин, персональная гигиена - 10 мин, прием пищи сидя - 40 мин, сон - 165 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, письмо - 15 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, чтение - 10 мин, уборка - 10 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 5 мин, зарядка - 25 мин
сожгла: 552 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.6, месяц: +3.6, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: +7
статистика просмотры: +6
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Классика +5133 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +5192 +11 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +5192 +11 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Эйва Шекер +3417 +10 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Классика +5133 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
KissЮлик +4720 +12 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4720 +12 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
KissЮлик +4720 +12 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Д@ШуткА +3258 -78 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Эйва Шекер +3417 +10 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ +5192 +11 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Классика +5133 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Mmdms +1676 +10 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ +5192 +11 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
KissЮлик +4720 +12 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Тили +763 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Маво4ка +944 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Соня 89 +1406 +10 2.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Совушка ДВ +5192 +11 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Эйва Шекер +3417 +10 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Соня 89 +1406 +10 2.04.2024пюре из кабачков» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Совушка ДВ +5192 +11 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Эйва Шекер +3417 +10 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Д@ШуткА +3258 -78 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Совушка ДВ +5192 +11 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ +5192 +11 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Классика +5133 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото любите панна котту? » 23
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
какой у вас любимый город в россии? » 36
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото нравится или нет? » 13
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото фото как вам? » 22
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»