КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 16.04.21 УЖИН: ДВА ВАРЁНЫХ ЯЙЦА, 50 Г КУРИНОЙ ГРУДКИ.НА УЖИН СОВСЕМ НЕТ УГЛЕВОДОВ, БЕЛКА И ЖИРОВ В ДОСТАТКЕ.    +1
описание   +1
Ужин: два варёных яйца, 50 г куриной грудки. на ужин совсем нет углеводов, белка и жиров в достатке.
рацион   +1
куриная грудка- 50.00 гр, яйцо- 110.00 гр Ужин: два варёных яйца, 50 г куриной грудки. на ужин совсем нет углеводов, белка и жиров в достатке.
разгрузочные дни»
ИН: 158%»
спорт   
вес: 72.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 12.5 кг
вода: 24.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
аква-аэробика - 20 мин, вождение машины - 20 мин, бадминтон - 20 мин Ужин: два варёных яйца, 50 г куриной грудки. на ужин совсем нет углеводов, белка и жиров в достатке.
сожгла: 275 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.4, итог: +5.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +4
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 36»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Лисёночек 68 +1466 +34 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Д@ШуткА +3130 +25 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Совушка ДВ +4983 +25 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
KissЮлик +4528 +34 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +4976 +34 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
KissЮлик +4528 +34 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Классика +4976 +34 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Eve-Lina +1347 +34 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Д@ШуткА +3130 +25 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Классика +4976 +34 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Хотюшка +499 -77 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Шмидт +4478 +34 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
KissЮлик +4528 +34 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Классика +4976 +34 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Эйва Шекер +3383 +25 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Миссис Дарси +3072 -1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
KissЮлик +4528 +34 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
SSS112 +1542 +25 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Эйва Шекер +3383 +25 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
KissЮлик +4528 +34 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Совушка ДВ +4983 +25 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Шмидт +4478 +34 грейпфрутовый сок» +3
+10
Д@ШуткА +3130 +25 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
ЯРыба@ +1541 -64 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Миссис Дарси +3072 -1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Совушка ДВ +4983 +25 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Эйва Шекер +3383 +25 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Классика +4976 +34 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Классика +4976 +34 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Д@ШуткА +3130 +25 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Глаша64 +377 +25 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Эйва Шекер +3383 +25 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Миссис Дарси +3072 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Эйва Шекер +3383 +25 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Миссис Дарси +3072 -1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Миссис Дарси +3072 -1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Svetlanкa +5230 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Д@ШуткА +3130 +25 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Совушка ДВ +4983 +25 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Mmdms сейчас на сайте +1606 +25 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12

топ темы»       ««       новые темы       »»
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
вам нравится фамилия брусницын? » 13
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото это красивые брови? » 16
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
что планируете делать на майских праздниках? » 25
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
как проявляется уважение начальника? » 11
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»