КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
***Грешница*** 16.04.21 ДЕНЬ 37    +3
описание   +4
Сегодня хотела встать на весы, да вижу, сто опять отекла и с почками беда, но этого и следовало ожидать. Недосып вещь несовместимая с похудением, по этому, сегодня сгоняю воду и разгружаюсь, а завтра весы и измерение объёмов. Вчера много и работала, и ходила пешком, и поднималась по лестнице, так что думаю все будет хорошо, ну, а на счет рациона, то ночью, так как работала всю ночь и до 8 утра, был творог с киви и чайной ложечкой малинового варенья))) в 8:30 была куриная печень в томате и салат овощной, ну а поздно вечером конечно согрешила и выпила 2 банки пива и поела немного рыбки и арахис не жареный и не соленый...... Вот от куда и вода .... Продолжаю дальше... Хотя вчера и любимый, и подруга звали в бургер кинге и кфс, но я девочка хорошая, отказала обоим, сказала - я на диете
рацион   +3
кофе черный без сахара- 240.00 гр Пока только кофе, так как еще не придумала на чем буду разгружаться
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 71.50 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 24.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 102.00 см.
мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, нахождение в положении сидя - 480 мин, набор текста на компьютере - 480 мин В планах еще пешая прогулка, если состоится внесу
сожгла: 733 ккал.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +21
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +533 +42 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+5
KissЮлик +4530 +42 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +10
+14
Шмидт +4509 -3 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Шмидт +4509 -3 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Аленька26 +5574 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12
Аленька26 +5574 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10
iizika сейчас на сайте великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Аленька26 +5574 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Аленька26 +5574 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12
Шмидт +4509 -3 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +3
+4
ЯРыба@ +1559 -55 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +15
+12
Совушка ДВ +4989 +34 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
Совушка ДВ +4989 +34 24.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
Миссис Дарси +3166 -1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +13
+12
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Совушка ДВ +4989 +34 24.04.2024 дневник номер 5» +12
+13
Аленька26 +5574 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +18
+16
Миссис Дарси +3166 -1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
ЯРыба@ +1559 -55 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13
Аленька26 +5574 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +36
+12
Д@ШуткА +3130 +34 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Шмидт +4509 -3 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +4989 +34 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +12
+15
Миссис Дарси +3166 -1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Аленька26 +5574 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9
Совушка ДВ +4989 +34 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Миссис Дарси +3166 -1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Шмидт +4509 -3 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Шмидт +4509 -3 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Тили +743 +42 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Миссис Дарси +3166 -1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+3
Аленька26 +5574 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +32
+12
KissЮлик +4530 +42 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +18
+14
ЯРыба@ +1559 -55 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
I am +3263 -55 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Mirlona +374 +96 24.04.2024» +3
+1
Соня 89 +1370 -55 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+13
Совушка ДВ +4989 +34 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»