На улице дождик

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 16.04.21

НА УЛИЦЕ ДОЖДИК

описание

Настроение с утра у меня хорошее, надеюсь останется таким на весь день. Весенние дожди не такие крупные как осенью. Обещают такую погоду как сегодня на целую неделю. Всем хорошего дня и отличного настроения! С пятницей!

рацион

сметана 10 %- 90.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, чай черный в сухом виде - 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр Утро начинается с зеленого чая

разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»

спорт

вес: 61.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.5 кг
вода: 18.53 кг

хочу вес»

грудь: 91.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 87.00 см.

приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня

сожгла: 247 ккал., сожгла за счет жиров: 91 ккал. (10 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +9
голоса: +16

начало

«« »»

sss112
16.04.21 10:54

А завтра и ещё 2 дня вообще снег

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

sss112
16.04.21 10:54

Нам обещают дождливый май

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

sss112
16.04.21 10:53

Привет

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3924 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+42 +17
Svetlanкa +4168 +14	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Совушка ДВ +3924 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+28 +12
Шмидт +3515 +7	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
KissЮлик +3642 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Olgadobro +310 +6	18.04.2024»	+7 +6
Совушка ДВ +3924 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
Эйва Шекер +2726 +1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Алекс74 +145 +6	пахистахис и ксю»	+3
Svetlanкa +4168 +14	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Шмидт +3515 +7	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+3 +4
Тили +571 +6	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Совушка ДВ +3924 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+32 +13
Svetlanкa +4168 +14	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+22 +18
Шмидт +3515 +7	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Совушка ДВ +3924 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+34 +14
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
новая_я_) +1005 +1	надо раскачиваться»	+22 +17
KissЮлик +3642 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+12 +17
Mmdms +1254 -1	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+9 +11
KissЮлик +3642 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
KissЮлик +3642 -2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+4 +6
Mmdms +1254 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+13 +15
Шмидт +3515 +7	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14

Совушка ДВ +3924 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+15 +15
Шмидт +3515 +7	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Аленька26 +4528 +7	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Аленька26 +4528 +7	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+48 +25
Аленька26 +4528 +7	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+48 +17
Svetlanкa +4168 +14	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Mmdms +1254 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+10 +5
Классика +4080 +1	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
Svetlanкa +4168 +14	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Svetlanкa +4168 +14	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+15 +17
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+1 +3
Тили +571 +6	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+7 +6
Svetlanкa +4168 +14	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+44 +20
ЯРыба@ +1227 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18
Совушка ДВ +3924 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
KissЮлик +3642 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+13 +17
Аленька26 +4528 +7	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Аленька26 +4528 +7	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Эйва Шекер +2726 +1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Шмидт +3515 +7	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Классика +4080 +1	коротко и по делу»	+3 +20
Классика +4080 +1	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Шмидт +3515 +7	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12

«« топ темы »» новые темы»
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14

	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	считаете её красивой? »	36
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19

	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	это красивая мужская фигура? »	24
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	нравится или нет? »	13
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	разбила зеркало. что делать? »	91
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	27
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16
	любите роллы? »	51
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»