КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 16.04.21 16 АПРЕЛЯ, ПЯТНИЦА. (5:03)    +3
описание   +2
Сон (21:20-4:15) семь часов. Вес 104 кг. Сегодня в планах по питанию. Первы завтрак (4:45) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:40) каша пшённая на молоке с тыквой. Ужин (17:00) капуста тушёная, свинина, хлеб Бородинский, сок яблочный.
рацион   +2
вырезка свиная- 70.00 гр, пшённая каша с тыквой- 200.00 гр, сливки 10 %- 25.00 гр, творог нежирный- 49.00 гр, кефир 3.2%- 180.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр На завтрак (4:45) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочные дни»
ГИ: 26» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.2, месяц: -0.4, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +39
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 22.43%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1173 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +6
+4
BuketSireni продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Эйва Шекер +2588 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +2
+12
Миссис Дарси +2553 +3 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +1
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +5
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 18.04.2024дневник номер 4» +4
+3
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +3
+7
Классика +3841 +2 очень высокая оценка сна» +7
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 18.04.2024дневник номер 3» +7
+3
Маво4ка +422 +26 занимаюсь домашними делами.» +11
+19
KissЮлик +3417 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +1
Классика +3841 +2 реал сейчас очень активный.» +4
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 18.04.2024дневник номер 1» +12
+8
новая_я_) +938 +2 не в ресурсе» +4
+2
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4260 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
KissЮлик +3417 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +3
+5
Классика +3841 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +4
+18
Миссис Дарси +2553 +3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +1
Эйва Шекер +2588 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Эйва Шекер +2588 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Маво4ка +422 +26 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +4
+3
Миссис Дарси +2553 +3 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
Эйва Шекер +2588 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +3
+7
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +12
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 18.04.2024дневник номер 2» +4
+3
Тили +543 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +5
+6
Миссис Дарси +2553 +3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +1
Mmdms +1173 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +7
+15
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +26
+23
OLIVOCHKA))) +1254 +18 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +21
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4260 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +16
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +7
+5
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +5
+8
BuketSireni всем хорошего настроения!» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 18.04.2024дневник номер 5» +4
+3
Mmdms +1173 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +19
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4260 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +19
+12
Эйва Шекер +2588 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Классика +3841 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+29
Аленька26 сейчас на сайте +4260 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +17
+8
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +4
+5
KissЮлик +3417 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +4
+5
Классика +3841 +2 у нас резко похолодало» +4
+21
Миссис Дарси +2553 +3 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4260 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +25
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
чем вам нравится весна? » 44
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»