КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 15.04.21 СЕГОДНЯ ТОЖЕ БЫЛА НЕБОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА НА 30 МИНУТ, ЧУТОЧКУ УВЕЛИЧИЛА НАГРУЗКУ, И УЖЕ ЧУВСТВУЮ ЧТО МЫШЦЫ СТАЛИ БОЛЬШЕ В НАПРЯЖЕНИИ. НО ЭТО ПОКА ТО ЭТУ НЕДЕЛЮ РЕГУЛЯРНО ТРЕНИРУЮСЬ,    +2
описание   +2
Сегодня тоже была небольшая тренировка на 30 минут, чуточку увеличила нагрузку, и уже чувствую что мышцы стали больше в напряжении. Но это пока то эту неделю регулярно тренируюсь, потому что выходная, а на следующей неделе тренироваться возможно не получится.
рацион   +2
вареники из творога со сметаной- 100.00 гр вареники из творога со сметаной - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 52.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 14.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
волейбол (игра) - 10 мин, бокс - 15 мин, мытье посуды - 10 мин волейбол (игра)-10 мин., бокс-15 мин., мытье посуды-10 мин
сожгла: 163 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +6
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4403 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Эйва Шекер +3226 +59 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Svetlanкa +5045 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Истина +333 -30 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Д@ШуткА +3039 -30 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Совушка ДВ +4789 +59 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Совушка ДВ +4789 +59 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Классика +4831 +3 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Аленька26 +5328 -1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Классика +4831 +3 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Svetlanкa +5045 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
KissЮлик +4403 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Совушка ДВ +4789 +59 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
KissЮлик +4403 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Шмидт +4295 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Классика +4831 +3 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Mmdms +1558 -30 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Д@ШуткА +3039 -30 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Эйва Шекер +3226 +59 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Классика +4831 +3 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Совушка ДВ +4789 +59 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Эйва Шекер +3226 +59 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Эйва Шекер +3226 +59 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Классика +4831 +3 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Хотюшка сейчас на сайте +485 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ +4789 +59 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Эйва Шекер +3226 +59 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Д@ШуткА +3039 -30 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Аленька26 +5328 -1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
SSS112 +1472 +59 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Шмидт +4295 -1 грейпфрутовый сок» +3
+10
Лисёночек 68 +1403 -35 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Д@ШуткА +3039 -30 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Svetlanкa +5045 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Эйва Шекер +3226 +59 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Маво4ка +785 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Svetlanкa +5045 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Svetlanкa +5045 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Д@ШуткА +3039 -30 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
ЯРыба@ +1492 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
KissЮлик +4403 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +4831 +3 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Svetlanкa +5045 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото любите роллы? » 51
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»