КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ СПАЛА ТАК СЕБЕ. ПРОСПАЛА 7 ЧАСОВ 14 МИНУТ, НО КРЕПКИЙ СОН ВСЕГО 1 ЧАС 24 МИНУТЫ И ПРОСЫПАЛАСЬ ПОСРЕДИ НОЧИ ВСЕ НЕ СОННОГО УТРА    +4
описание   +3
Привет всем!!! Сегодня спала так себе. Проспала 7 часов 14 минут, но крепкий сон всего 1 час 24 минуты и просыпалась посреди ночи Все не сонного утра
рацион   +3
: Конфеты шоколадные коркунов ассорти- 10.00 гр, Кофе натуральный напиток без сахара- 500.00 гр, орех кешью- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 50 мин Все идет по плану
сожгла: 1071 ккал., сожгла за счет жиров: 410 ккал. (44 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +30
голоса: +19

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 34.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
BuketSireni +187 +6 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
I am +3318 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
BuketSireni +187 +6 18.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Классика +5133 -1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Olgadobro +358 18.04.2024» +7
+6
Аленька26 +5800 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Истина +363 -1 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Эйва Шекер +3417 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
smarty0424 +96 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Eve-Lina +1343 -1 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


I am +3318 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
KissЮлик +4721 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Д@ШуткА +3258 +1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Стройняшка Т +175 -1 18.04.2024»
KissЮлик +4721 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Классика +5133 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Тили +764 -10 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Аленька26 +5800 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
новая_я_) +1455 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Д@ШуткА +3258 +1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Eve-Lina +1343 -1 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Eve-Lina +1343 -1 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Аленька26 +5800 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Аленька26 +5800 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Mmdms +1676 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Аленька26 +5800 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +5206 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Eve-Lina +1343 -1 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

Эйва Шекер +3417 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
smarty0424 +96 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
Классика +5133 -1 спала сегодня мало» +5
+32
Д@ШуткА +3258 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото кто красивее? » 18
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото кто красивее? » 14
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»