Опять вчера поздно уснула

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 15.04.21

ОПЯТЬ ВЧЕРА ПОЗДНО УСНУЛА

описание

Один сериал досматриваю, две серии осталось, сеначалось все самое интересное,зака он поздно. Вставать утром тяжело. Пойду себе чай заваривать и просыпаться.

рацион

сыр творожный- 10.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, чай черный в сухом виде - 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр Начинается утро с зеленого чая

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»

спорт

вес: 60.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.9 кг
вода: 18.26 кг

хочу вес»

грудь: 91.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 87.00 см.

приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, прыжки - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Утро у меня сегодня сонное

сожгла: 204 ккал., сожгла за счет жиров: 64 ккал. (7 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +8
голоса: +14

начало

«« »»

kissюлик
15.04.21 15:49

я тоже вчера один сериал досмотрела

вес 100.3 кг съела 313 к сожгла 322 к баллы 3642

100

110

svetlanкa

15.04.21 13:34

Привет, Оленька

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4167

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +4527 +1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
KissЮлик +3642 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+12 +17
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+14 +17
Аленька26 +4527 +1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+47 +17
Классика +4079 +1	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+1 +3
Шмидт +3515 -7	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Совушка ДВ +3922 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
новая_я_) +1005 +1	надо раскачиваться»	+22 +17
Mmdms +1254 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+10 +5
Mmdms +1254 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+13 +15
Эйва Шекер +2726 +1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
KissЮлик +3642 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+44 +20
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
KissЮлик +3642 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Аленька26 +4527 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Аленька26 +4527 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Совушка ДВ +3922 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+15 +15
Классика +4079 +1	коротко и по делу»	+3 +20
Алекс74 +145 -6	пахистахис и ксю»	+3
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
Olgadobro +310 -6	18.04.2024»	+7 +6
Совушка ДВ +3922 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+31 +13

Svetlanкa +4167 +15	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Эйва Шекер +2726 +1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +3922 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+42 +17
KissЮлик +3642 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+13 +17
ЯРыба@ +1227 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18
OLIVOCHKA))) +1340 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Совушка ДВ +3922 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+34 +14
Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+1 +2
Шмидт +3515 -7	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+3 +4
Совушка ДВ +3922 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Шмидт +3515 -7	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+6 +6
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+21 +18
Тили +571 -6	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Mmdms +1254 -1	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+9 +11
Шмидт +3515 -7	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Шмидт +3515 -7	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Совушка ДВ +3922 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+28 +12
Шмидт +3515 -7	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
KissЮлик +3642 -2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+4 +6
Шмидт +3515 -7	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Тили +571 -6	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Аленька26 +4527 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+48 +25

топ темы» «« новые темы »»
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? »	29
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. »	21
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? »	16
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11

	сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила »	31
	сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. »	65
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? »	41
	очень классное сочетание цветов! »	9
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! »	7
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? »	67
	вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но »	34
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение »	30
	это про меня. »	39

	это дистальный прикус? красивое лицо? »	12
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	ужасна ли эта стрижка? »	52
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. »	13
	обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что »	27
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии »	4
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, »	32
	как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что »	64
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? »	9
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, »	23
	умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, »	19
	парень встречает свою карьеристку с работы! »	76
	под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого »	15
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. »	62
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного »	47
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго »	16
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	идёт ли мне с забранными волосами? »	13
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок »	13
	как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. »	6
	сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то »	273
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! »	84
	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? »	14
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. »	11
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	как вам стрелочки? »	26
	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! »	16
	не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, »	30
	девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? »	10
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь »	11
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	вам нравятся вытянутые колени на штанах? »	12
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы »	10
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, »	28
	стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. »	6
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	запахалась. а как заканчивается ваш день? »	16
	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»