КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 15.04.21 ГОРБУША В ДУХОВКЕ ПОД СМЕТАНОЙ - ОЧЕНЬ ДАЖЕ ВКУСНЕНЬКО. СЕГОДНЯ ЕЩЁ БРОККОЛИ ПОТУШУ, ЯЙЦА ОТВАРЮ, ГРЕНОК НАЖАРЮ. ОТ СУПА ОТДОХНЁМ, ВСЕГО ХВАТИТ.    +2
описание   +3
Горбуша в духовке под сметаной - очень даже вкусненько. Сегодня ещё брокколи потушу, яйца отварю, гренок нажарю. От супа отдохнём, всего хватит.
рацион   +3
кофе с молоком- 200.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр, карамель леденцовая- 3.00 гр, мармелад- 30.00 гр, горбуша- 100.00 гр Вкусное блюдо
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 221%»
спорт   +2
вес: 106.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 49.3 кг
вода: 45.1 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, уход за ребенком - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 20 мин позволит разнообразить меню, удивив прекрасным сочетанием вкусовых ноток.
сожгла: 420 ккал., сожгла за счет жиров: 77 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +21
голоса: +13

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 50.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Миссис Дарси +2647 -1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Д@ШуткА +2648 +1 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
OченьBезучая +456 -1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Соня 89 +1246 -1 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Соня 89 +1246 -1 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
inulka 13.04.2024»

Mmdms +1254 -1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Хотюшка +405 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Эйва Шекер +2726 +1 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Миссис Дарси +2647 -1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
ЯНА без +1033 -1 баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и»


Соня 89 +1246 -1 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Миссис Дарси +2647 -1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Д@ШуткА +2648 +1 13.04. рекомендуется:» +1
Соня 89 +1246 -1 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Хотюшка +405 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Планет@ +1427 -1 сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у»


Соня 89 +1246 -1 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Eve-Lina +1155 -1 поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно»


Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
OченьBезучая +456 -1 объедаюсь клубникой, черникой и молодым горошком.»
Эйва Шекер +2726 +1 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
юка1986 13.04.2024»
Планет@ +1427 -1 погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно»


Маво4ка +481 +2 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Стройная +1266 13.04.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Маво4ка +481 +2 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Классика +4079 +1 сегодня очень много бегала» +8
+18
Классика +4079 +1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Д@ШуткА +2648 +1 13.04. советы по питанию:» +1
Эйва Шекер +2726 +1 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Эйва Шекер +2726 +1 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
РезультатЕже +1023 +4 ну, всё.»

Миссис Дарси +2647 -1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Д@ШуткА +2648 +1 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Классика +4079 +1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Eve-Lina +1155 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
ЯНА без +1033 -1 советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо»


ЯНА без +1033 -1 -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго»


Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Эйва Шекер +2726 +1 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
OLIVOCHKA))) +1340 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
koshka1507 +160 +1 начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий» +2
Стройная +1266 13.04.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2648 +1 13.04. 6 луный день» +1
ЯНА без +1033 -1 выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто»


Eve-Lina +1155 -1 минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше»



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
где лучше пластическая хирургия? » 46
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
вы когда-нибудь воровали? » 69
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»