КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 15.04.21 ВЧЕРА НАХОДИЛА БОЛЬШЕ 10 ТЫСЯЧ ШАГОВ    +8
описание   +8
Вчера находила больше 10 тысяч шагов, когда было на браслете 10500, я уже перестала контролировать. Ходила бы больше но погода не позволила, к вечеру начался дождь.
рацион   +8
зелень- 10.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
спорт   +8
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +8
-: ароматерапия
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +58

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 35.51%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4295 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Olgadobro +334 +39 2.04.2024» +3
+7
Эйва Шекер +3226 +39 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Классика +4831 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Классика +4831 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Аленька26 +5328 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 +5328 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Бусинка Кэт +1350 -64 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Классика +4831 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт +4295 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Mmdms +1558 -50 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Mmdms +1558 -50 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5328 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Соня 89 +1324 +39 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Olgadobro +334 +39 23.04.2024» +3
+4
Совушка ДВ +4789 +39 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 +5328 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
SSS112 +1472 +39 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Mirlona +353 2.04.2024» +4
+3
Эйва Шекер +3226 +39 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Ринуся +582 +48 вернулись мз мурманска» +4
+7
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5328 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ +4789 +39 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Эйва Шекер +3226 +39 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Eve-Lina +1326 +5 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +4831 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
Лисёночек 68 +1403 +48 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5328 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
ЯРыба@ +1492 +1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Классика +4831 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Шмидт +4295 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Эйва Шекер +3226 +39 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ +4789 +39 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ +4789 +39 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
liliya26 +1329 +48 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3226 +39 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Прометей +1993 -1 2.04.2024» +1
+1
Классика +4831 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Шмидт +4295 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Аленька26 +5328 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Шмидт +4295 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
I am +3111 -50 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +4831 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Соня 89 +1324 +39 2.04.2024» +2
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
liliya26 +1329 +48 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Классика +4831 +2 забыла какой день недели» +9
+32

««       топ темы       »»       новые темы»
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото узнали кто это? » 17
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
какая ваша любимая книга? » 40
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»