КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885014
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ainsa 14.04.21 14.04.2021    +1
описание 
рацион   +1
киви- 70.00 гр, капуста квашеная- 70.00 гр, сельдерей- 45.00 гр, халва- 10.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 300.00 гр, Шоколад “Roshen“ 78%- 15.00 гр, имбирь корень- 15.00 гр, мята- 5.00 гр, гречневая крупа- 25.00 гр, чернослив- 20.00 гр, Финики- 20.00 гр, Миндаль- 10.00 гр, семечки- 5.00 гр, куриное филе- 150.00 гр, изюм- 15.00 гр, орех арахис- 5.00 гр, овсяная крупа- 75.00 гр, мед- 25.00 гр, орех фундук- 5.00 гр, орех грецкий- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 133%»
спорт 
вес: 60.90 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 23
жир: 6 кг
вода: 18.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 64.50 см.
бедра: 95.50 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: 0, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -1
статистика просмотры: +16
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4831 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
KissЮлик +4403 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
SSS112 +1472 +11 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Стройная +1469 +11 21.04.2024» +1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Стройная +1469 +11 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
I am +3111 +10 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Mmdms сейчас на сайте +1558 +10 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
OченьBезучая +518 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
Шмидт +4311 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Эйва Шекер сейчас на сайте +3244 +10 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1664 +2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Миссис Дарси +3018 +13 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Классика +4831 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Лисёночек 68 +1403 +14 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Тили +718 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Д@ШуткА +3039 -79 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
SSS112 +1472 +11 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +4311 +2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Mirlona +359 21.04.2024» +2
Стройная +1469 +11 17.04.2024 среда» +2
+2
I am +3111 +10 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
I am +3111 +10 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Миссис Дарси +3018 +13 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Классика +4831 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Винга +287 +10 20.04.2024» +2
+2
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Д@ШуткА +3039 -79 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Миссис Дарси +3018 +13 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
KissЮлик +4403 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
ЯРыба@ +1492 +1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Совушка ДВ +4789 +11 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Mmdms сейчас на сайте +1558 +10 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Миссис Дарси +3018 +13 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Шмидт +4311 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Классика +4831 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Sparkl star +161 +11 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Миссис Дарси +3018 +13 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Маво4ка сейчас на сайте +785 +4 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Классика +4831 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1664 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Ринуся +582 -1 прикупила бананов» +3
+9
Маво4ка сейчас на сайте +785 +4 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Шмидт +4311 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Маво4ка сейчас на сайте +785 +4 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
KissЮлик +4403 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
KissЮлик +4403 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Шмидт +4311 +2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»