Чувствую себя плохо(. цепанула вирусняк.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885015

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

веруська86 14.04.21

ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПЛОХО(. ЦЕПАНУЛА ВИРУСНЯК.

описание

чувствую себя плохо(. цепанула вирусняк. из занятий позаниматься не удалось, зато у меня сегодня был кулинарный фитнесс). часа полтора крутила мясо на мясорубке с тупыми ножами

рацион

кофе растворимый в сухом виде - 7.00 гр, груша- 230.00 гр, хлеб бородинский- 110.00 гр, вода- 1800.00 гр, кефир 2.5 %- 300.00 гр, сахар- 7.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 135%»

спорт

вес: 88.30 кг.

рост: 1.56 м.
имт: 36
жир: 39.7 кг
вода: 31.75 кг

хочу вес»

грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.7, месяц: +2.7, итог: +28.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +56

статистика

просмотры: +28
голоса: +11

начало

«« »»

веруська86
15.04.21 06:23

ответ для: Электробабайк@

Электробабайк@ писал(а): выздоравливай

спасибо

вес 99.9 кг съела 589 к

90

100

веруська86
15.04.21 06:22

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Приветик, да..так себе удовольствие крутить мясо с тупыми ножами..А ты уверена, что у тебя именно вирус, возможно простуда? В любом случаи выздоравливай.

абсолютно уверена. проконтактировала с больным ребенком, да и у моих девченок те же самые симптомы(

вес 99.9 кг съела 589 к

100

совушка дв
15.04.21 03:28

Приветик, да..так себе удовольствие крутить мясо с тупыми ножами..А ты уверена, что у тебя именно вирус, возможно простуда? В любом случаи выздоравливай.

вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4936

110

120

электробабайк@
14.04.21 22:45

выздоравливай)

вес 107.7 кг

100

110

sss112
14.04.21 18:25

ответ для: веруська86

веруська86 писал(а): приветик! спасибо

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542

веруська86
14.04.21 18:22

ответ для: SSS112

приветик! спасибо

вес 99.9 кг съела 589 к

90

100

sss112
14.04.21 18:15

С отвесиком

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542

sss112
14.04.21 18:15

Выздоравливай

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542

sss112
14.04.21 18:14

Привет

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5455 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Mmdms +1601 +65	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
KissЮлик +4471 +84	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Шмидт +4380 -1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Шмидт +4380 -1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Бусинка Кэт +1371 -27	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Ринуся +587 -27	вернулись мз мурманска»	+4 +7
РезультатЕже +1272 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Eve-Lina +1347 -27	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Аленька26 +5455 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Olgadobro +334 -24	23.04.2024»	+3 +4
Классика +4899 -1	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
ЯРыба@ +1536 -24	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
KissЮлик +4471 +84	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
I am +3228 -24	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Миссис Дарси +3061 -27	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Аленька26 +5455 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Шмидт +4380 -1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Аленька26 +5455 +3	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
SSS112 +1542 -24	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
OLIVOCHKA))) +1723 -27	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
liliya26 +1392 -27	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Eve-Lina +1347 -27	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5

KissЮлик +4471 +84	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Эйва Шекер +3348 -24	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Шмидт +4380 -1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Аленька26 +5455 +3	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Olgadobro +334 -24	2.04.2024»	+3 +7
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Д@ШуткА +3076 -24	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Svetlanкa +5110 -1	привет всем!»	+23 +12
KissЮлик +4471 +84	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Шмидт +4380 -1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Шмидт +4380 -1	как перец чили влияет»	+16 +9
Шмидт +4380 -1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
KissЮлик +4471 +84	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Глаша64 +373 -24	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Совушка ДВ +4936 -24	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Шмидт +4380 -1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Аленька26 +5455 +3	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Аленька26 +5455 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Mmdms +1601 +65	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Маво4ка +849	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7

«« топ темы »» новые темы»
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	52
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40

	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	какой возраст ей можно дать? »	45
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64

	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	кто из них вам нравится больше? »	21
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как вам сумочка? »	15
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	как вам костюм? »	12
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	как вам платье? »	22
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	как вам такое платье? »	19
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? »	65
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	какое платье вам больше нравится? »	30
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	39

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»