Вчера целый день с мясом занималась, морозилка полная, мяса хватит нам надолго, вчера гуляш готовила, невероятно вкусно, а на сегодня капуста тушёная с мясом.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884980

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 14.04.21

ВЧЕРА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ С МЯСОМ ЗАНИМАЛАСЬ, МОРОЗИЛКА ПОЛНАЯ, МЯСА ХВАТИТ НАМ НАДОЛГО, ВЧЕРА ГУЛЯШ ГОТОВИЛА, НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО, А НА СЕГОДНЯ КАПУСТА ТУШЁНАЯ С МЯСОМ.

описание

Вчера целый день с мясом занималась, морозилка полная, мяса хватит нам надолго, вчера гуляш готовила, невероятно вкусно, а на сегодня капуста тушёная с мясом.

рацион

картофель в фольге - 100.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр картофель в фольге - 100.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 323%»

спорт

вес: 89.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг
вода: 34.39 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

нахождение в положении стоя - 40 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 5 мин, пилатес, йога - 20 мин нахождение в положении стоя-40 мин., катание на коньках ( темп умеренный )-5 мин., пилатес, йога-20 мин

сожгла: 149 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: массаж маска для лица

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +8
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

классика жанра
14.04.21 21:28

я обожаю когда морозилка забита!!!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4141

классика жанра
14.04.21 21:27

Это очень хорошо!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4141

классика жанра
14.04.21 21:27

Привет, Дашулька!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4141

электробабайк@
14.04.21 16:36

я тоже без мяса жизнь не представляю))

вес 107.7 кг

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3713 +2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Лисёночек 68 +1185 +1	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+10 +6
Совушка ДВ +4119 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+54 +21
Совушка ДВ +4119 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Классика +4141 -1	коротко и по делу»	+4 +23
Mirlona +321 -103	20.04.2024»	+2 +1
Шмидт +3591 -1	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Совушка ДВ +4119 +1	20.04.2024 дневник номер 4»	+4 +5
Совушка ДВ +4119 +1	20.04.2024 дневник номер 5»	+4 +5
Совушка ДВ +4119 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+39 +20
liliya26 +1143 +1	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
Классика +4141 -1	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Аленька26 +4717 +3	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+2
Шмидт +3591 -1	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+24 +18
I am +2664 -12	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
Аленька26 +4717 +3	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+2
OченьBезучая +471 -14	вселеная меня любит!»	+3 +2
новая_я_) +1064 -14	надо раскачиваться»	+23 +17
Истина +286 -12	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Маво4ка +548 -12	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Совушка ДВ +4119 +1	20.04.2024 дневник номер 1»	+8 +5
Д@ШуткА +2692 -12	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Шмидт +3591 -1	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+3 +4

Совушка ДВ +4119 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
I am +2664 -12	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
Mmdms +1308 -12	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Аленька26 +4717 +3	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
Аленька26 +4717 +3	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Совушка ДВ +4119 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
OLIVOCHKA))) +1389 -14	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+30 +11
Совушка ДВ +4119 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Аленька26 +4717 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+3
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Классика +4141 -1	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Совушка ДВ +4119 +1	20.04.2024 дневник номер 2»	+4 +5
Совушка ДВ +4119 +1	20.04.2024 дневник номер 3»	+4 +5
Аленька26 +4717 +3	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+2
KissЮлик +3713 +2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+19 +17
Аленька26 +4717 +3	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+3
Шмидт +3591 -1	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Аленька26 +4717 +3	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+52 +31
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+46 +20
Mmdms +1308 -12	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+3 +5
Mmdms +1308 -12	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+10 +9
Mmdms +1308 -12	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
KissЮлик +3713 +2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Mmdms +1308 -12	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+13 +11

«« топ темы »» новые темы»
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	как вам фото? »	9
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	нормальные фото? »	23
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	разбила зеркало. что делать? »	91

	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31
	фото как вам? »	22
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	любите панна котту? »	23
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18

	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	27
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	больно рожать? »	106
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	кто из девушек красивее? »	19
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	23
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	всем вкусного конца вторника! »	20
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	на сколько лет я выгляжу? »	14
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	как вам этот портрет? »	35
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13
	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»