КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884858
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 14.04.21 ПО ПИТАНИЮ ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ БЫЛ ЗАЖОР    +7
описание   +7
По питанию вчера вечером был зажор, съела много, наелась жареного карася, кушала салат, и ещё папа сало нарезал, в рапе засаливал... какое же оно вкусное было, пару кусков съела. Всё, пора завязывать с этими объеданиями, сегодня мои ещё просят блинов им напечь, я всё приготовлю но кушать не буду, иначе повторю вчерашний вечер - переем.
рацион   +7
кефир нежирный- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, творог нежирный- 60.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +7
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
танцы в ритме диско - 30 мин, уборка - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 420 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +7
-: акватерапия
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +18
голоса: +53

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Birdie@ +234 +33 38 den» +5
+1

Миссис Дарси +3573 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Миссис Дарси +3573 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Миссис Дарси +3573 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Классика +5865 +3 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



I am +3875 -6 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Mmdms +1938 +27 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Классика +5865 +3 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Миссис Дарси +3573 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Миссис Дарси +3573 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



ЯРыба@ +2033 +27 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Аленька26 +7601 -3 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Д@ШуткА +3584 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Olgadobro +450 +1 28.03.2024» +7
+5



ЯРыба@ +2033 +27 интересное» +10
+17



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Шмидт +5107 +3 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



SSS112 +1931 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Summer24 +608 -1 28.03.2024» +3
+2

hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
ЯРыба@ +2033 +27 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Шмидт +5107 +3 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Классика +5865 +3 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Классика +5865 +3 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



I am +3875 -6 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



OLIVOCHKA))) +2445 +27 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Д@ШуткА +3584 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Шмидт +5107 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Классика +5865 +3 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



KissЮлик +5763 -3 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



OLIVOCHKA))) +2445 +27 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



I am +3875 -6 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



SSS112 +1931 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



liliya26 +1673 +33 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Mmdms +1938 +27 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Аленька26 +7601 -3 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
как понять что ты готова к браку? » 23
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»