КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 14.04.21 ПЕРЕСМОТРЕЛА СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ. ХОЧУ ДО СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ ХОТЯ БЫ БЫТЬ МЕНЬШЕ 67, ТАК ЧТО ВПЕРЕДИ 1 КГ НА НЕДЕЛЮ. В ПРИНЦИПЕ, РЕАЛЬНО ВЫЖАТЬ.    +1
описание   +1
Пересмотрела свои возможности. Хочу до следующей недели хотя бы быть меньше 67, так что впереди 1 кг на неделю. В принципе, реально выжать.
рацион   +1
кофе черный без сахара- 170.00 гр, булочка- 70.00 гр, салат из свежих огурцов- 120.00 гр Пересмотрела свои возможности. Хочу до следующей недели хотя бы быть меньше 67, так что впереди 1 кг на неделю. В принципе, реально выжать.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 7.5 кг
вода: 22.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
аква-аэробика - 20 мин, глажение - 15 мин, баскетбол - 7 мин Пересмотрела свои возможности. Хочу до следующей недели хотя бы быть меньше 67, так что впереди 1 кг на неделю. В принципе, реально выжать.
сожгла: 207 ккал., сожгла за счет жиров: 113 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +7
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Совушка ДВ +5221 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8
Совушка ДВ +5221 +11 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Аленька26 +5811 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
OченьBезучая +548 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +3
+1
Аленька26 +5811 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Совушка ДВ +5221 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16
Совушка ДВ +5221 +11 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
KissЮлик +4739 +13 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Совушка ДВ +5221 +11 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11
KissЮлик +4739 +13 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Совушка ДВ +5221 +11 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Миссис Дарси +3252 +13 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
BuketSireni +190 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +9
+3
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Аленька26 +5811 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Аленька26 +5811 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Аленька26 +5811 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
Шмидт +4681 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Аленька26 +5811 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Д@ШуткА +3258 -77 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Миссис Дарси +3252 +13 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Шмидт +4681 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Шмидт +4681 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Совушка ДВ +5221 +11 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
Аленька26 +5811 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9
Ш@хиризада +200 +13 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+3
iizika 25.04.2024» +9
+5
Mirlona +386 +2 25.04.2024» +6
+1
Совушка ДВ +5221 +11 25.04.2024 дневник номер 5» +23
+14
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Аленька26 +5811 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Д@ШуткА +3258 -77 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Аленька26 +5811 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+7
Аленька26 +5811 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
Sparkl star +168 +11 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
SSS112 +1580 +11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Совушка ДВ +5221 +11 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Svetlanкa +5456 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +13
+8
KissЮлик +4739 +13 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +6
+2
Шмидт +4681 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Шмидт +4681 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11

топ темы       »»       новые темы»
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 75
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 26
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 3
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 16
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 259
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 9
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 54
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 28
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 24
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 87
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 55
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 121
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 49
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
как вам такое сочетание фио? » 18
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 99
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 12
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 24
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 45
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 20
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 6
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 16
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 40
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 32
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 34
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»