КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 14.04.21 ДЕНЬ СЕГОДНЯ У МЕНЯ В ЗАПАРЕ ПОЛНЕЙШЕЙ, СЕЙЧАС КОФЕ ТАЙМ ПЕРЕВЕСТИ ДЫХАНИЕ И СНОВА В РАБОЧИЙ ПРОЦЕСС.    
описание   +1
День сегодня у меня в запаре полнейшей, сейчас кофе тайм перевести дыхание и снова в рабочий процесс.
рацион   +1
кофе черный без сахара- 170.00 гр, булочка- 70.00 гр, салат из свежих огурцов- 120.00 гр День сегодня у меня в запаре полнейшей, сейчас кофе тайм перевести дыхание и снова в рабочий процесс.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 7.5 кг
вода: 22.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
аква-аэробика - 20 мин, глажение - 15 мин, баскетбол - 7 мин День сегодня у меня в запаре полнейшей, сейчас кофе тайм перевести дыхание и снова в рабочий процесс.
сожгла: 207 ккал., сожгла за счет жиров: 113 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +7
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +2637 +59 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Mirlona +315 14.04.2024» +12
+3
Бусинка Кэт +1150 -44 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Бусинка Кэт +1150 -44 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Классика +3959 +2 посылка из китая.» +11
+44
Миссис Дарси +2601 -2 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Эйва Шекер +2637 +59 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Стройная +1266 +59 14.04.2024»
Д@ШуткА +2548 -35 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Шмидт +3394 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Планет@ +1427 +69 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Планет@ +1427 +69 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
OченьBезучая +456 -44 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Стройная +1266 +59 14.04.2024»
BuketSireni +93 -1 14.04.2024» +2
BuketSireni +93 -1 14.04.2024» +2
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
юка1986 14.04.2024» +2
KissЮлик +3519 -1 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
РезультатЕже +1002 -1 опять пишет»

Планет@ +1427 +69 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Бусинка Кэт +1150 -44 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Эйва Шекер +2637 +59 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Д@ШуткА +2548 -35 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Лисёночек 68 +1123 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Mmdms +1225 -35 у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» +3
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Olgadobro +301 +59 14.04.2024» +9
+6
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Эйва Шекер +2637 +59 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Д@ШуткА +2548 -35 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Д@ШуткА +2548 -35 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Планет@ +1427 +69 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Планет@ +1427 +69 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Классика +3959 +2 что-то рано проснулась» +13
+43
Бусинка Кэт +1150 -44 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
I am +2546 -35 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
I am +2546 -35 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Стройная +1266 +59 14.04.2024»
KissЮлик +3519 -1 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Эйва Шекер +2637 +59 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
KissЮлик +3519 -1 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
KissЮлик +3519 -1 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Д@ШуткА +2548 -35 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Шмидт +3394 +2 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото любите панна котту? » 23
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
разбила зеркало. что делать? » 91
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото любите роллы? » 51
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
какой у вас любимый город в россии? » 36
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»