Оливки и маслины – плоды одного и того же дерева. и если с оливками все более-менее понятно (они более молодые, зеленого цвета), то с черными плодами не все однозначно.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

темы

дневники

все дневники автора»

Шмидт 14.04.21

ОЛИВКИ И МАСЛИНЫ – ПЛОДЫ ОДНОГО И ТОГО ЖЕ ДЕРЕВА. И ЕСЛИ С ОЛИВКАМИ ВСЕ БОЛЕЕ-МЕНЕЕ ПОНЯТНО (ОНИ БОЛЕЕ МОЛОДЫЕ, ЗЕЛЕНОГО ЦВЕТА), ТО С ЧЕРНЫМИ ПЛОДАМИ НЕ ВСЕ ОДНОЗНАЧНО.

+3

описание

+3

Оливки и маслины – плоды одного и того же дерева. И если с оливками все более-менее понятно (они более молодые, зеленого цвета), то с черными плодами не все однозначно. Так, маслины в качестве сырья либо созревают естественным путем на дереве, либо срываются зелеными и окрашиваются в черный цвет, что случается чаще. Такой подход перечеркивает все полезные свойства маслин. Качественные маслины способны нормализовать пищеварение, укреплять стенки сосудов, выводить холестерин, токсины, насыщают организм микроэлементами частом употреблении вред от консервированны маслин значительно превышает пользу. Возможно, вы удивитесь, но суточная норма для взрослого человека всего 2-3 плода в день. Причем делать это регулярно врачи не рекомендуют. А тем, кто страдает желчекаменной болезнью, циститом, имеет язву, панкреатит, гастрит, беременный или кормит грудью, лучше вовсе отказаться

рацион

+1

лепешка ржаная- 250.00 гр, кабачковая икра- 400.00 гр, кофе с молоком - 200.00 гр, маслины без косточки- 300.00 гр, помидор- 185.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр В процессе маринования в огурцах, конечно, теряется некоторая часть полезных веществ. Но среди полезных свойств плодов можно отметить следующее: • выводят токсины из организма; • обладают мочегонным эффектом и улучшают работу почек; • действуют как легкое слабительное; • улучшают сон, избавляют от тревог благодаря фосфору и магнию в составе; • содержат малое количество углеводов и жиров; • укрепляют иммунитет и кости. Главный недостаток маринованных огурцов – соль и уксус. Натрий задерживает воду в организме, отсюда часты отеки. Уксус – настоящий враг для страдающих мочекаменной болезнью, диареей, подагрой, заболеваниями ЖКТ, почек, сердечно-сосудистой системы, испытывающих проблемы с суставами и зубной эмалью. Без вреда здоровый человек может съедать в сутки не больше 4-5 маринованных огурцов. Пожилым людям стоит сократить количество до 3 экземпляров в день, худеющим – до 1-2 огурцов пару раз в неделю. Детей до двух лет лучше вообще оградить от этого продукта.

разгрузочные дни»
ГИ: 38»

спорт

+1

вес: 106.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 49.3 кг
вода: 45.1 кг

хочу вес»

приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, уход за ребенком - 80 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин Пользы от употребления помидоров в заливке гораздо больше, чем вреда. Удивительно, но факт: полстакана консервированных томатов содержат в 3 раза больше природного антиоксиданта ликопина, чем один свежий овощ. При регулярном включении заготовки в еду укрепляется не только сердце, сосуды, но и кости, нервная система, повышается иммунитет. Маринованные томаты способствуют активизации обмена веществ, улучшению зрения, служат профилактикой онкологии и атеросклероза, повышают гемоглобин. Но не обойтись и без ложки дегтя. Томаты в маринаде способны ухудшить состояние при артрите, вызвать колики, привести к расстройству желудка, спровоцировать процесс вывода камней из организма. С осторожностью к лакомству стоит отнестись гипертоникам, тем, кто страдает заболеваниями почек, сердца и сосудов, людям со слабой зубной эмалью.

сожгла: 394 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)

процедуры

+1

-: другое

достижения автора

+1

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +38
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

классика жанра
14.04.21 21:07

»

Я раньше любила чёрные, а сейчас больше зелёные. дети тоже зелёные любят

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5176

modystka
14.04.21 14:11

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): может, и хорошо
а не знаю, но не люблю их,мне не вкусно и не понимаю,кто их трущит))))

вес 89.8 кг

80

90

шмидт
14.04.21 14:10

»

ответ для: Modystka

Modystka писал(а): а я ни то, ни это не ем

может, и хорошо

вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4688

modystka
14.04.21 14:04

»

а я ни то, ни это не ем

вес 89.8 кг

80

90

svetlanкa
14.04.21 12:53

»

А я любые люблю))

вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5460

kissюлик
14.04.21 12:21

»

я знаю, что это плоды одного и того же дерева

вес 100.3 кг съела 334 к сожгла 229 к баллы 4838

совушка дв
14.04.21 10:35

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): и не говори, вот ведь привереда

вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5224

шмидт
14.04.21 10:29

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Вот, Лена. Не угодишь тебе. Такие полезные, а ты не ешь

и не говори, вот ведь привереда

вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4688

совушка дв
14.04.21 10:26

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): польза больше от зелёных я их не ем

Вот, Лена. Не угодишь тебе. Такие полезные, а ты не ешь)))

вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5224

шмидт
14.04.21 10:16

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): А я вот не могу сказать, что прямо люблю,но могу ск ушать в охотку.А видишь,есть и польза.

польза больше от зелёных((( я их не ем(((

вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4688

совушка дв
14.04.21 10:10

»

А я вот не могу сказать, что прямо люблю,но могу ск ушать в охотку.А видишь,есть и польза.

вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5224

шмидт
14.04.21 09:49

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Как много интересного я узнала. Нравится фирма Иберика

а я вот как раз маслины очень люблю, а оливки не очень, как оказалось - зря

вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4688

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5816 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+29 +22
Классика +5176 +2	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+3 +14
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+3
KissЮлик +4838 +13	в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»	+7 +3
Аленька26 +5816 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+46 +12
Аленька26 +5816 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+46 +12
Совушка ДВ +5224 +11	21.04.2024 дневник номер 3»	+39 +16
Эйва Шекер +3519 +11	сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»	+1
Совушка ДВ +5224 +11	25.04.2024 дневник № 1»	+27 +13
ЯРыба@ +1631 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+31 +12
Аленька26 +5816 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+33 +12
Ш@хиризада +200 +13	приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»	+2 +4
KissЮлик +4838 +13	великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил»	+2
Svetlanкa +5460 -2	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+18 +8
OченьBезучая +550 +1	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+4 +3
Аленька26 +5816 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+29 +9
Аленька26 +5816 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+18 +6
Совушка ДВ +5224 +11	24.04.2024 дневник номер 2»	+15 +8
Совушка ДВ +5224 +11	25.04.2024 дневник № 3»	+14 +10
Эйва Шекер +3519 +11	доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два»	+1
OLIVOCHKA))) +1823 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+10 +13
Классика +5176 +2	у нас уже ласточки летают активно»	+4 +17
Аленька26 +5816 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
KissЮлик +4838 +13	вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.»	+1
Mirlona +388 +2	25.04.2024»	+6 +1
SSS112 +1606 +1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5

Mmdms +1697 +11	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+3 +3
BuketSireni +195 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+10 +3
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+24 +17
Ринуся +613 +13	вернулись мз мурманска»	+7 +15
Эйва Шекер +3519 +11	только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки»	+1
liliya26 +1484 +13	всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»	+5 +5
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
Шмидт +4688 +2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +8
Классика +5176 +2	ещё один активный день у меня»	+1
Эйва Шекер +3519 +11	завтра пятничка уже наконец-то»	+1
oxyd +178 -1	наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»	+1 +1
Mmdms +1697 +11	сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,»	+1
Хотюшка +520 +1	понедельник - 71.30»	+1
Эйва Шекер +3519 +11	на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что»	+1
Лисёночек 68 +1553 +1	короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили»	+1
Совушка ДВ +5224 +11	24.04.2024 дневник номер 3»	+13 +10
Аленька26 +5816 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+23 +13
Совушка ДВ +5224 +11	25.04.2024 дневник № 2»	+22 +11
Классика +5176 +2	не нравится мне моё першение в горле»	+1
Аленька26 +5816 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+26 +22
iizika	25.04.2024»	+9 +5
liliya26 +1484 +13	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+6 +5
Классика +5176 +2	заряда осталось процента 2 не больше.»	+5 +17
Совушка ДВ +5224 +11	25.04.2024 дневник № 4»	+26 +15
Совушка ДВ +5224 +11	25.04.2024 дневник номер 5»	+25 +21

«« топ темы »» новые темы»
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	такая фигура для вас естественная? »	9
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156

	пикничок на океане! »	27
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476

	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	какой это тип фигуры? »	14
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	оцените, как сидит куртка! »	17
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	лучшее пробуждение »	19
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	какая фамилия самая красивая? »	14
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	какая модель телефона у вас? »	17
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	кто красивее? »	17
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»