Оливки и маслины – плоды одного и того же дерева. и если с оливками все более-менее понятно (они более молодые, зеленого цвета), то с черными плодами не все однозначно.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885015

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

темы

дневники

все дневники автора»

Шмидт 14.04.21

ОЛИВКИ И МАСЛИНЫ – ПЛОДЫ ОДНОГО И ТОГО ЖЕ ДЕРЕВА. И ЕСЛИ С ОЛИВКАМИ ВСЕ БОЛЕЕ-МЕНЕЕ ПОНЯТНО (ОНИ БОЛЕЕ МОЛОДЫЕ, ЗЕЛЕНОГО ЦВЕТА), ТО С ЧЕРНЫМИ ПЛОДАМИ НЕ ВСЕ ОДНОЗНАЧНО.

+3

описание

+3

Оливки и маслины – плоды одного и того же дерева. И если с оливками все более-менее понятно (они более молодые, зеленого цвета), то с черными плодами не все однозначно. Так, маслины в качестве сырья либо созревают естественным путем на дереве, либо срываются зелеными и окрашиваются в черный цвет, что случается чаще. Такой подход перечеркивает все полезные свойства маслин. Качественные маслины способны нормализовать пищеварение, укреплять стенки сосудов, выводить холестерин, токсины, насыщают организм микроэлементами частом употреблении вред от консервированны маслин значительно превышает пользу. Возможно, вы удивитесь, но суточная норма для взрослого человека всего 2-3 плода в день. Причем делать это регулярно врачи не рекомендуют. А тем, кто страдает желчекаменной болезнью, циститом, имеет язву, панкреатит, гастрит, беременный или кормит грудью, лучше вовсе отказаться

рацион

+1

лепешка ржаная- 250.00 гр, кабачковая икра- 400.00 гр, кофе с молоком - 200.00 гр, маслины без косточки- 300.00 гр, помидор- 185.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр В процессе маринования в огурцах, конечно, теряется некоторая часть полезных веществ. Но среди полезных свойств плодов можно отметить следующее: • выводят токсины из организма; • обладают мочегонным эффектом и улучшают работу почек; • действуют как легкое слабительное; • улучшают сон, избавляют от тревог благодаря фосфору и магнию в составе; • содержат малое количество углеводов и жиров; • укрепляют иммунитет и кости. Главный недостаток маринованных огурцов – соль и уксус. Натрий задерживает воду в организме, отсюда часты отеки. Уксус – настоящий враг для страдающих мочекаменной болезнью, диареей, подагрой, заболеваниями ЖКТ, почек, сердечно-сосудистой системы, испытывающих проблемы с суставами и зубной эмалью. Без вреда здоровый человек может съедать в сутки не больше 4-5 маринованных огурцов. Пожилым людям стоит сократить количество до 3 экземпляров в день, худеющим – до 1-2 огурцов пару раз в неделю. Детей до двух лет лучше вообще оградить от этого продукта.

разгрузочные дни»
ГИ: 38»

спорт

+1

вес: 106.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 49.3 кг
вода: 45.1 кг

хочу вес»

приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, уход за ребенком - 80 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин Пользы от употребления помидоров в заливке гораздо больше, чем вреда. Удивительно, но факт: полстакана консервированных томатов содержат в 3 раза больше природного антиоксиданта ликопина, чем один свежий овощ. При регулярном включении заготовки в еду укрепляется не только сердце, сосуды, но и кости, нервная система, повышается иммунитет. Маринованные томаты способствуют активизации обмена веществ, улучшению зрения, служат профилактикой онкологии и атеросклероза, повышают гемоглобин. Но не обойтись и без ложки дегтя. Томаты в маринаде способны ухудшить состояние при артрите, вызвать колики, привести к расстройству желудка, спровоцировать процесс вывода камней из организма. С осторожностью к лакомству стоит отнестись гипертоникам, тем, кто страдает заболеваниями почек, сердца и сосудов, людям со слабой зубной эмалью.

сожгла: 394 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)

процедуры

+1

-: другое

достижения автора

+1

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +38
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

классика жанра
14.04.21 21:07

»

Я раньше любила чёрные, а сейчас больше зелёные. дети тоже зелёные любят

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4899

modystka
14.04.21 14:11

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): может, и хорошо
а не знаю, но не люблю их,мне не вкусно и не понимаю,кто их трущит))))

вес 89.8 кг

80

90

шмидт
14.04.21 14:10

»

ответ для: Modystka

Modystka писал(а): а я ни то, ни это не ем

может, и хорошо

вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4380

modystka
14.04.21 14:04

»

а я ни то, ни это не ем

вес 89.8 кг

80

90

svetlanкa
14.04.21 12:53

»

А я любые люблю))

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5110

kissюлик
14.04.21 12:21

»

я знаю, что это плоды одного и того же дерева

вес 100.3 кг съела 414 к сожгла 422 к баллы 4471

совушка дв
14.04.21 10:35

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): и не говори, вот ведь привереда

вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4936

шмидт
14.04.21 10:29

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Вот, Лена. Не угодишь тебе. Такие полезные, а ты не ешь

и не говори, вот ведь привереда

вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4380

совушка дв
14.04.21 10:26

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): польза больше от зелёных я их не ем

Вот, Лена. Не угодишь тебе. Такие полезные, а ты не ешь)))

вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4936

шмидт
14.04.21 10:16

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): А я вот не могу сказать, что прямо люблю,но могу ск ушать в охотку.А видишь,есть и польза.

польза больше от зелёных((( я их не ем(((

вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4380

совушка дв
14.04.21 10:10

»

А я вот не могу сказать, что прямо люблю,но могу ск ушать в охотку.А видишь,есть и польза.

вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4936

шмидт
14.04.21 09:49

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Как много интересного я узнала. Нравится фирма Иберика

а я вот как раз маслины очень люблю, а оливки не очень, как оказалось - зря

вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4380

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +1542 -24	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
KissЮлик +4471 +84	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Совушка ДВ +4936 -24	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Svetlanкa +5110 -1	привет всем!»	+23 +12
ЯРыба@ +1536 -24	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
РезультатЕже +1272 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Аленька26 +5437 +3	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Eve-Lina +1347 -27	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Mmdms +1601 +65	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Шмидт +4380 -1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
OLIVOCHKA))) +1723 -27	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
KissЮлик +4471 +84	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Д@ШуткА +3076 -24	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Olgadobro +334 -24	23.04.2024»	+3 +4
I am +3228 -24	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
KissЮлик +4471 +84	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Аленька26 +5437 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Olgadobro +334 -24	2.04.2024»	+3 +7
Глаша64 +373 -24	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Шмидт +4380 -1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Шмидт +4380 -1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Шмидт +4380 -1	как перец чили влияет»	+16 +9
Ринуся +587 -27	вернулись мз мурманска»	+4 +7

iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Аленька26 +5437 +3	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Шмидт +4380 -1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Бусинка Кэт +1371 -27	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
liliya26 +1392 -27	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Шмидт +4380 -1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Аленька26 +5437 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Эйва Шекер +3348 -24	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Mmdms +1601 +65	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Аленька26 +5437 +3	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Классика +4899 -1	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Совушка ДВ +4936 -24	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Аленька26 +5437 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Аленька26 +5437 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Миссис Дарси +3061 -27	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Eve-Lina +1347 -27	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Шмидт +4380 -1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Совушка ДВ +4936 -24	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Svetlanкa +5110 -1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
KissЮлик +4471 +84	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Шмидт +4380 -1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13

«« топ темы »» новые темы»
	такая фигура для вас естественная? »	9
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	кто красивее? »	17
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36

	нравится или что-то бы изменили? »	27
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	оцените, как сидит куртка! »	17
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11

	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	это узкая улыбка? »	29
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	какая внешность больше нравится? »	11
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	лучшее пробуждение »	19
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	какой это тип фигуры? »	14
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	пикничок на океане! »	27
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	какая фамилия самая красивая? »	14
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»