На завтра планирую творожную разгрузку, творога дома много, как раз на целый день с головой будет.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885014

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Eve-Lina 13.04.21

НА ЗАВТРА ПЛАНИРУЮ ТВОРОЖНУЮ РАЗГРУЗКУ, ТВОРОГА ДОМА МНОГО, КАК РАЗ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ С ГОЛОВОЙ БУДЕТ.

описание

на завтра планирую творожную разгрузку, творога дома много, как раз на целый день с головой будет.

рацион

йогурт 1.5 %- 8.00 гр, говядина тушеная- 120.00 гр на завтра планирую творожную разгрузку, творога дома много, как раз на целый день с головой будет.

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 72.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 12.5 кг
вода: 24.79 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

занятия балетом - 3 мин, пение - 5 мин, кардио - 15 мин на завтра планирую творожную разгрузку, творога дома много, как раз на целый день с головой будет.

сожгла: 94 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: +5.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3

статистика

просмотры: +6
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

классика жанра
13.04.21 23:22

желаю тебе отвеса!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4833

классика жанра
13.04.21 23:21

вкусной и лёгкой разгрузки!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4833

классика жанра
13.04.21 23:21

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4833

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5329 +1	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Шмидт +4311 +1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
РезультатЕже +1236 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Olgadobro +334 +5	2.04.2024»	+3 +7
Mmdms +1558 +5	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
KissЮлик +4403 -1	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Аленька26 +5329 +1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Аленька26 +5329 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Аленька26 +5329 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Шмидт +4311 +1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
SSS112 +1472 +5	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Классика +4833 +1	час-полтора отдых.»	+11 +22
Шмидт +4311 +1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Аленька26 +5329 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
KissЮлик +4403 -1	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Olgadobro +334 +5	23.04.2024»	+3 +4
Эйва Шекер +3296 +5	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Д@ШуткА +3039 -84	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Классика +4833 +1	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Миссис Дарси +3018 +7	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Классика +4833 +1	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Аленька26 +5329 +1	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+12 +9

I am +3111 +5	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Ринуся +582 -1	вернулись мз мурманска»	+4 +7
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Аленька26 +5329 +1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Эйва Шекер +3296 +5	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Бусинка Кэт +1350 -1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Eve-Lina +1326 +5	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Совушка ДВ +4789 +5	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Классика +4833 +1	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Шмидт +4311 +1	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Эйва Шекер +3296 +5	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
KissЮлик +4403 -1	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
KissЮлик +4403 -1	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
ЯРыба@ +1492 +1	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
Совушка ДВ +4789 +5	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Совушка ДВ +4789 +5	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Классика +4833 +1	забыла какой день недели»	+9 +32
Svetlanкa +5045 -3	привет всем!»	+23 +12
Аленька26 +5329 +1	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
liliya26 +1329 +7	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Совушка ДВ +4789 +5	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Шмидт +4311 +1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Шмидт +4311 +1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16

«« топ темы »» новые темы»
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40

	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	как вам этот образ на весну? »	17
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	как вам фото из праги? »	11

	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	кто красивее? »	14
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	на работку бизнес-леди »	8
	кто красивее? »	18
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»