вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Физические нагрузки: Особое внимание стоит уделить телу, потому что именно сегодня оно набирает силы на весь месяц. Почему бы не посвятить часть дня физическим нагрузкам? Поход в бассейн или спортзал благоприятно скажутся на здоровье. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни
- оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.
входoxyd
+178  -1
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
   |
Классика
+5134  +2
|
я сегодня очень устала» |
 +1 |
Прометей
+2159 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
KissЮлик
+4739 -59
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3 +6 |
Истина
+368 +42
|
в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -» |
|
| РезультатЕже
+1344 +1
|
покраска стен» |
+2 |
| Стройная
+1531 +42
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5221 +42
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+27+13 |
| РезультатЕже
+1344 +1
|
обмеры вчера» |
+2 |
| Стройная
+1531 +42
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| ©™JULIK™© | ves 9.5 ya vernulas chtobi skinut' 30 kg! 24.04.2024» |
+1 |
| Долли К | д/р своячницы» |
+1 |
| Mmdms
+1676 -46
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+2+3 |
| piyavkaE
+530 -46
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -46
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 +42
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
Планет@
+1710 -1
|
добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать» |
|
| KissЮлик
+4739 -59
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
Аленька26
+5811 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+29+9 |
Olgadobro
+358 +42
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Миссис Дарси
+3252 +52
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
Mirlona
+386 +1
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| Sparkl star
+168 -46
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| piyavkaE
+530 -46
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Стройная
+1531 +42
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| hg8f5r2tcacr | 24.04.2024» |
|
| KissЮлик
+4739 -59
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| piyavkaE
+530 -46
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -46
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 +42
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| OченьBезучая
+548 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| Миссис Дарси
+3252 +52
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| liliya26
+1460 +2
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+5221 +42
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+14+10 |
| Солнышко57
+415 +42
|
24.04.2024» |
+2 |
| Миссис Дарси
+3252 +52
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим» |
|
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и» |
|
| ЯРыба@
+1629 +2
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| Ш@хиризада
+200 -1
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+3252 +52
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
Krispi
+49 +1
|
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание» |
|
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024 белковый разгрузочный день» |
|
| Совушка ДВ
+5221 +42
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+22+11 |
| Классика
+5134 +2
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Долли К | с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.» |
|
| Миссис Дарси
+3252 +52
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
 |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- все диеты»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |