КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 12.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!!    +3
описание   +2
Привет всем еще раз!!! Сегодня на работу пошли от МЦК пешком, такая погода замечательная, солнышко, да и 1,3 км пройти полезно для здоровья))) ** совершаю променад, Свою весеннюю прогулку, А город весь похож на сад, И я лечу по переулку. *** удачи!!!
рацион   +1
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 300.00 гр, Хлеб пшеничный - 30.00 гр, Мед цветочный- 20.00 гр, вода- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 107.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.9 кг
вода: 45.9 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 924 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +22
голоса: +13

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
BuketSireni +190 +6 24.04.2024» +1
Д@ШуткА +3258 -25 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Классика +5134 +3 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Миссис Дарси +3252 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
KissЮлик +4739 -29 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Ш@хиризада +200 -29 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Аленька26 +5811 -1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Классика +5134 +3 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Миссис Дарси +3252 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Шмидт +4681 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +5221 +63 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Olgadobro +358 -25 23.04.2024» +4
+4
ЯРыба@ +1629 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
ЯРыба@ +1629 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Шмидт +4681 -1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Классика +5134 +3 очень ответственый день» +8
+13
Аленька26 +5811 -1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Эйва Шекер +3417 +63 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Миссис Дарси +3252 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Миссис Дарси +3252 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Шмидт +4681 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Ш@хиризада +200 -29 солнечного денька» +6
+15
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +5134 +3 сыну сегодня сделали операцию» +1
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Д@ШуткА +3258 -25 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
liliya26 +1460 -29 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Миссис Дарси +3252 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
I am +3318 -25 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Шмидт +4681 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
ЯРыба@ +1629 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Шмидт +4681 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Аленька26 +5811 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Классика +5134 +3 я сегодня очень устала» +1
Совушка ДВ +5221 +63 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Mmdms сейчас на сайте +1676 -25 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»