КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
iizika 12.04.21 29/48В ВЫХОДНЫЕ ПРИЕЗЖИЛИ ГОСТИ.ДЕЛАЛА ГОЛУБЦЫ, СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ, ТУШИЛА ОВОЩИ, ИСПЕКЛА МЕДОВИК,НУ И СВОИ ЗАГОТОВКИ. НУ А ДЛЯ МЕНЯ СВОЁ МЕНЮ. ОБЖИРАЛОВКА НА ВЫХОДНЫХ, ЛУПЛЮ    +3
описание   +3
29/48 В выходные приезжили гости.Делала голубцы, свекольный салат, тушила овощи, испекла медовик,ну и свои заготовки. Ну а для меня своё меню. Обжираловка на выходных, луплю картошку во всех видах,как с голодного острова,хотя и с овощами пора с этим заканчивать. Вчера первый раз приготовила фунчозу с вялеными томатами, чесноком, кунжутным маслом, бальзамиком и соевым соусом. Наелась очень поздно. Сегодня на завтрак - фруктовый салат - дыня, клубника, апельсин, яблоко. Обед - овощной салат - огурец, помидор, руккола, айсберг, тофу, соевый соус, бальзамик.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 78.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29
жир: 21.5 кг
вода: 27.22 кг
 хочу вес»
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +14
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3090 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Хотюшка +332 -2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Svetlanкa +3460 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17
KissЮлик +3090 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 2» +14
+15
ОльгаОля +614 +1 16.04.2024» +1
+6
Mmdms +1045 +1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +5
Прометей +1884 +1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
KissЮлик +3090 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
BuketSireni +47 +1 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
Шмидт +2952 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Соня 89 +1201 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Ринуся +436 вернулись из архангельск» +14
+10
Классика +3504 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+23
Svetlanкa +3460 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 4» +15
+14
Ш@хиризада +118 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
OченьBезучая +376 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa +3460 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +14
+5
Аленька26 +3789 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15
Svetlanкa +3460 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Шмидт +2952 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Маво4ка +338 +6 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +2952 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Svetlanкa +3460 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18
Шмидт +2952 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Olgadobro +276 +1 16.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +3460 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
Миссис Дарси +2315 +1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3090 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13
Mirlona +287 -1 16.04.2024» +3
+2
I am +2207 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Миссис Дарси +2315 +1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2315 +1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Шмидт +2952 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11
I am +2207 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 3» +16
+15
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Прометей +1884 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Лисёночек 68 +967 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +15
+15
Совушка ДВ +3282 16.04.2024дневник номер 5» +9
+14
OченьBезучая +376 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
Винга +213 -1 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +14
+10
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 1» +25
+15

топ темы»       ««       новые темы       »»
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
тема содержит фото как вам макияж? » 13
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
тема содержит фото как вам образ? » 10
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
подскажите средство для роста ресниц! » 8
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»